Lyfestyle Athletics
Subscribe To Run FasterTrain With two-time olympian @roxroycato
My sole purpose is to inspire and motivate my viewers
- 1:25
- 7 сағат бұрын
Why Runners NEED Dorsiflexion
- 1:19
- 7 сағат бұрын
The Ultimate Guide to Pyramid Sprint Workouts
- 1:35
- 7 сағат бұрын
Do Tempo Runs Actually Work?
- 1:02
- 10 сағат бұрын
Acceleration Drills The Secret to Faster Sprinting
- 1:29
- 12 сағат бұрын
Can Strength Training Actually Make You Faster?
- 8:40
- 19 сағат бұрын
Best Sprint Workouts for Speed (and Why They Work)
- 5:42
- Күн бұрын
How to improve Sprint mechanics to run faster
- 2:33
- Күн бұрын
The Ultimate Warm-Up Routine for Sprinting
- 5:54
- 14 күн бұрын
How to Sprint Faster: Tips from a Sprinter
- 1:12
- 14 күн бұрын
A-Skip: The Sprint Drill That Changes Everything
- 8:00
- 14 күн бұрын
I raced my training partner | GUESS WHO WON
- 5:33
- 21 күн бұрын
How Strength Training Makes You Get Faster
- 1:51
- 21 күн бұрын
Best Beginner Reaction Strength Training Drills
- 2:35
- 21 күн бұрын
we race each other in training who won
- 6:03
- 21 күн бұрын
How Olympic-Level Sprinters Eat To Stay In Shape
- 0:13
- 21 күн бұрын
Testing the BEST Starting Blocks with an OLYMPIC SPRINTER
- 5:41
- 21 күн бұрын
How I Warm Up to Run Hurdles (Olympic Hurdler In Training)
- 4:02
- 28 күн бұрын
Why Runners Need Strength Training (and How to Start)
- 5:25
- 28 күн бұрын
5 Sprint Workouts to Run Faster (Improve Speed)
- 1:08
- Ай бұрын
Unlock Faster Starts With This ONE Exercise
- 1:53
- Ай бұрын
How to set a 3-point start to sprint faster
- 1:20
- Ай бұрын
This is how I train to make the Olympic games
- 3:39
- Ай бұрын
Best Lunges for Runners (Strength + Mobility)
- 17:19
- Ай бұрын
Пікірлер