BewegungsLernen com Roland Pausch
Ich arbeite mit Ihrem Körper auf verschiedenen Konzepten.Zum Einen ist es die klare logische Physik wie sich ein Körper am besten mit seinen Hebelwirkungen bewegen kann. Hier werden Sie die ersten Überraschungen erleben wie einfach manche Bewegungen sein können.
Hier merken Sie auch gleich, wie sich eine „Zusammenarbeit“ der Knochen, Muskeln, Faszien auswirkt wenn man für Kraft nicht einen einzelnen Muskel nimmt, sondern im Besten Fall alle.
Zum anderen wird die klare Physik nicht vom Körper bestimmt, sondern von unserem Gehirn, dem zentralen Nervensystem, dem peripheren Nervensystem.
Die Nervensysteme sind es, die Ihre Bewegung bestimmen, darum sind sie es auch, die eine Bewegung lernen müssen und weniger der Körper. Unser Gehirn ist es, dass letztendlich bestimmt in welcher Feinheit Sie eine Bewegung ausführen.
Sie lernen Ihren Körper genauer zu steuern.
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