Mil Alexx. Рецепти і тренування
▫️Я -Міль Алекс, регулярно готую смачні страви, з детальним описом та підрахованим КБЖВ всіх страв▫️На моєму каналі Ви дізнаєтесь
✔️ смачні, оригінальні і дієтичні рецепти
✔️ рецепти в ПХ форматі, з детальним поясненням - щоб у Вас точно вийшло
✔️ як тренуватись і спалювати жир
✔️ всі хитрості для того, щоб досягти бажаного результату
✔️ як економити кучу калорій, просто замінивши одні продукти, на їх менш калорійні аналоги
⚠️ТІЛЬКИ 100% ПЕРЕВІРЕНІ ПОРАДИ ВІД ЕКСПЕРТА. УСЕ ПЕРЕВІРЕНО НА СОБІ
- 1:39
- 14 күн бұрын
Конвертики з лаваша із шинкою та сиром
- 2:50
- 21 күн бұрын
НАЙСМАЧНІШИЙ РЕЦЕПТ БАКЛАЖАНІВ - САЛАТ ІЗ БАКЛАЖАНІВ
- 1:06
- 21 күн бұрын
Буряковий салат. Найсмачніший із усіх.
- 1:28
- 28 күн бұрын
Кабачкова ікра. Рецепт з кабачків на зиму. Консервація
- 3:05
- Ай бұрын
Збірка рецептів для мультипечі чи аерогриля. Брауні, піца з лаваша, шашлички,цвітна капуста, деруни
- 1:33
- Ай бұрын
Фарширований перець, класичний рецепт перцю
- 1:32
- Ай бұрын
Заливний пиріг зі шпинатом і яйцем
- 1:25
- Ай бұрын
Помідори мариновані в медовому соусі
- 1:11
- 2 ай бұрын
Рецепт ідеальних млинців. Французькі млинці.
- 0:59
- 2 ай бұрын
Малосольні огірки. Смачні огірочки за 10хв
- 2:06
- 2 ай бұрын
Ідеальна піца. Тісто як у італійській піці
- 1:17
- 4 ай бұрын
Швидкий рецепт пасхальних крафінів. Паска. Великдень
- 1:03
- 5 ай бұрын
БУРЯКОВИЙ САЛАТ З ОСЕЛЕДЦЕМ. РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОСТУ. ПІСНИЙ
- 2:12
- 5 ай бұрын
Чанахи по-Львівськи. Чанахи в горщиках. Ідеальний рецепт
- 2:04
- 6 ай бұрын
ШОКОЛАДНІ МЛИНЦІ З СИРОМ І ВИШНЕЮ
- 1:31
- 6 ай бұрын
Найсмачніша страва із гречки - гречка по купецьки. Ідеально для обіду, підійде для дієти
- 1:10
- 7 ай бұрын
Пікірлер