Gorelik Fit
Подписывайся!Всем привет!
Меня зовут Иван Горелик.
Мне 36 лет.
Я тренер по физ. подготовке и фитнесу.
Помогаю людям становиться стройнее и энергичней.
Многие мои подопечные поменяли свой образ жизни и избавились от хронической боли и различных заболеваний.
Здесь вы найдете полезные советы о рациональном питании, эффективных тренировках и мотивации для достижения своих целей.
Если вы хотите присоединиться к нашему сообществу, подписывайтесь на мой телеграмм канал, ссылка в описании.
- 12:02
- 3 ай бұрын
Коксартроз: Как жить и Тренироваться.
- 8:09
- 5 ай бұрын
Здоровые тазобедренные суставы. Комплекс упражнений.
- 16:03
- 6 ай бұрын
Как накачать ШИРОКУЮ СПИНУ. Тренировка СПИНА-ПЛЕЧИ.
- 6:28
- 6 ай бұрын
Комплекс упражнений для здоровья тазобедренных суставов.
- 12:33
- Жыл бұрын
True motion тренировка. Специалист по движению.
- 8:03
- Жыл бұрын
Две недели после артроскопии тазобедренного сустава. Как прошла операция? Боль, щелчки, хруст.
- 20:12
- Жыл бұрын
Неделя после артроскопии тазобедренного сустава. Импинджмент синдром тазобедренного сустава.
- 15:28
- Жыл бұрын
АРТРОСКОПИЯ тазобедренного сустава в ННИИТО импинджмент-синдром ТБС. Госпитализация, как это было.
- 40:42
- Жыл бұрын
ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА. Как жать много и без травм. Мобилизационные техники. Профилактика травм плеча.
- 21:39
- Жыл бұрын
ХАЧАПУРИ. Как легко и просто приготовить ПП Хачапури. Советы девушкам от Фитнес Бикини.
- 8:35
- Жыл бұрын
Болят колени? Профилактика боли в колене.
- 10:03
- Жыл бұрын
Мой ТОП 5 добавок. Как усилить прогресс в жиме в натураху.
- 9:30
- Жыл бұрын
Провал на проходке. Соревнования по жиму. Итоговый результат подготовки в натураху. Влог №6.
- 7:32
- Жыл бұрын
Жим 180кг с бруска. Последняя тяжелая тренировка по жиму перед соревнованиями. Влог №5.
- 8:33
- Жыл бұрын
Оладьи без глютена. Готовим вместе с Юлей.
- 10:06
- Жыл бұрын
Готовим ПП Венские Вафли. Юля похудела на 47кг.
- 7:57
- Жыл бұрын
Силовая тренировка по жиму. Жим с бруска 170кг. Влог №4.
- 7:26
- Жыл бұрын
Из чего набирать норму белка.
- 7:54
- Жыл бұрын
Пікірлер