TOBICHANNEL
Bench press is the daily life of the best man in Japan.- 18:31
- 2 ай бұрын
【ベンチプレス】ボトムで力が抜ける人の9割の原因がコレです。
- 8:43
- 3 ай бұрын
肩甲骨が使えない人はぜひ見てください
- 16:50
- 11 ай бұрын
【名門】大阪桐蔭高校野球部のベンチプレスが危なすぎる件について
- 20:36
- Жыл бұрын
【フル食】1ヶ月で5kg絞った1日の減量ルーティン
- 10:41
- Жыл бұрын
9割の人が間違っているベンチプレスの軌道【だから力が入らない】
- 8:26
- Жыл бұрын
【ここに下ろせ】めちゃくちゃ押せる本当に正しい下ろす位置解説【ベンチプレス】
- 16:45
- Жыл бұрын
これをやれば毎日ベンチ200kg上げても怪我しません
- 9:54
- Жыл бұрын
【これだけはやるな】ベンチプレスの正しい握り方、基本の握り方
- 9:18
- Жыл бұрын
【やらないと絶対に損】強い人はみんなやってる一瞬でベンチの重量が上がる圧のかけ方
- 14:54
- Жыл бұрын
【有酸素無し】体脂肪3%まで絞れたなーすけさんの誰でもできる減量方法が凄すぎた
- 8:37
- Жыл бұрын
【90kgが212.5kgに】4年で世界一の僕が意識したのはたったこれだけです。
- 12:12
- Жыл бұрын
ベンチプレスの重量が伸びない人の3つのダメなフォーム
- 8:02
- Жыл бұрын
【ベンチプレス】この握り方してる人は今すぐやめてください。損してます。【騙されるな】
- 16:30
- Жыл бұрын
【有料級】誰でも簡単に高重量が上がるスクワット講座【これやると怪我します】
- 7:40
- Жыл бұрын
"あの"大会に出場します
- 8:18
- Жыл бұрын
9割の人が当てはまるベンチプレスが弱くなってしまう行動4選
- 7:50
- Жыл бұрын
【5回5セットはもう古い!?】世界チャンピオンがベンチを爆伸びさせるセットの組み方を教えます
- 8:41
- Жыл бұрын
世界チャンピオンが教える筋トレ一年目に知りたかったこと、やりたかったこと
- 19:40
- Жыл бұрын
なーすけさんがサボってるみたいなので、また呼び出しました。
- 6:15
- Жыл бұрын
【1日たった30秒】コレだけはやってほしいベンチプレスが強くなる超絶おすすめのストレッチを解説します
- 17:55
- Жыл бұрын
ガリガリな人でも世界チャンピオンなら強くできる説を検証したらエグい結果になったwww【ベンチプレス】
- 9:09
- Жыл бұрын
【ベンチプレス】世界一になった練習メニューを大公開!!4年で世界一になれます!!
- 20:29
- Жыл бұрын
ベンチ110kg潰れたなーすけさんを救いました。
- 5:32
- Жыл бұрын
なーすけさんを救いたい
- 17:46
- Жыл бұрын
【JBBF】オールジャパンTOP6の肩トレがヤバすぎたwww
- 11:10
- Жыл бұрын
【ベンチプレス】200kg上げる為の肩甲骨の使い方講座
- 9:48
- Жыл бұрын
ベンチプレス200kgあげる方法教えます!!【実際に行った事、意識した事など】
- 13:49
- Жыл бұрын
Пікірлер