Дмитрий Джус
👋Физкульт привет,он самый - Джус Дмитрий. МЕНСФИЗИК/ЖИМОВИК.Здесь я буду делиться своим опытом в фитнесе и все что с этим связано.
Покажу свои тренировки и расскажу о питании, в разные периоды времени.
Буду готовиться к различным соревнованиям, общаясь с вами и отвечая на вопросы.
🏆Мои достижения в данной сфере:
МСМК по жиму лёжа.
МС по жиму лежа в дивизионе PRO
Чемпион Европы, России, Москвы, МО, ЦФО.
Абсолютный чемпион Европы.
Рекордсмен Европы по жиму штанги лёжа в юниорах 20-23 AWPA
Победитель международного турнира имени «Ивана Поддубного» по жиму лёжа.
Победитель чемпионата «Мегаполис2024» по жиму лёжа.
Призёр Москвы, МО по пляжному бодибилдингу, Mensphysique IFBB.
💪Тренировки/питание/консультация/онлайн и оффлайн.
✅Так же ссылка для поддержки канала - www.donationalerts.com/r/dmitry_sportive
- 6:21
- 2 ай бұрын
Треня грудных.Жим гантелей по 60кг.Рома Малыш и Джус качнулись #fitness #bodybuilding #mensphysique
- 12:58
- 2 ай бұрын
А.Фёдоров вкачивает менсфизика или убийство моей спины #fitness #bodybuilding #mensphysique #gym
- 13:03
- 2 ай бұрын
После отдыха.ЦНС. Жим 140кг,грудь,плечи.Готовлюсь💪 #fitness #mensphysique #тренировка #бодибилдинг
- 7:15
- 3 ай бұрын
Атмосферный и позитивный кач с Ромой Малышом #fitness #bodybuilding #тренер #качалка #фитнес #спорт
- 1:25
- 3 ай бұрын
Контрольный тест InBody.Подготовка к сезону началась.Сушка.До и после #mensphysique #bodybuilding
- 0:50
- 3 ай бұрын
Армрестлинг.Андрей Юньков один из главных гостей в мореон фитнес #fitness #armwrestling #тренировка
- 2:38
- 3 ай бұрын
Проработал дельты.Подготовка все ближе!💪 #mensphysique #fitness #тренировка #соревнования #sports
- 12:51
- 4 ай бұрын
Супер Трио -Док Зорин,Рома Малыш,Джус Дмитрий-Треня Дельты+ #тренировка #fitness #спорт #gym #тренер
- 11:43
- 4 ай бұрын
Менсфизик.День рук.Готовлюсь или набираю?!Гейнер в помощь #mensphysique #fitness #тренировка #тренер
- 15:14
- 5 ай бұрын
Кремлёвский жим,итоги,организация,ожидание и реальность #жимлёжа #gym #фитнес #fitness #соревнования
- 7:56
- 5 ай бұрын
Последняя силовая перед стартами.Элементы подсобки и жим 170+ #жимлёжа #mensphysique #gym #fitness
- 11:30
- 5 ай бұрын
Жим 160. Ответы и разговоры - предтрен,пояс,планы,соревнования. #жимлёжа #mensphysique #fitness #gym
- 8:16
- 6 ай бұрын
ЖИМ ЛЁЖА, 170+ БРУСОК,РАБОТА НА БРУСЬЯХ,ПОДСОБКА #жимлёжа #gym #фитнес #mensphysique #тренировка
- 6:30
- 6 ай бұрын
ИТОГИ СОРЕВНОВАНИЙ,ЖИМ 180 вес 79,5 #жимлёжа #менсфизик #mensphysique #тренировка #gym #bodybuilding
- 3:58
- 6 ай бұрын
Первая тренировка жима после соревнований,отдыха💪 #gym #gymshark #жимлёжа #fitness #mensphysique
- 7:30
- 6 ай бұрын
ЖИМ НА ДВОИХ,БРУСОК,ПОДСОБКА #mensphysique #жимлёжа #gym #fitness #фитнес #тренировка #тренер #жим
- 4:50
- 6 ай бұрын
КРАЙ ТРЕНИРОВКА И ЖИМ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ🙏💪 #gym #жимлёжа #mensphysique #тренировка #бодибилдинг
- 3:04
- 7 ай бұрын
ПРОДОЛЖАЕМ ЖАТЬ,ГОТОВЛЮСЬ 157,5 3х3+145 2х3 #gym #жимлёжа #тренировка #mensphysique #фитнес #fitness
- 6:14
- 7 ай бұрын
МОЩНЫЙ ЖИМ ОТ МЕНСФИЗИКА+СИЛОВАЯ СОБ.ВЕС 80кг #fitness #жимлёжа #mensphysique #bodybuilding #gym
- 2:00
- 7 ай бұрын
День жима+легкие брусья 60кг,фрагменты с силовой #fitness #bodybuilding #mensphysique #gym #жимлёжа
- 7:03
- 7 ай бұрын
МОЯ СИЛОВАЯ ТРЕНЯ,ЖИМ 150х3,СЕГОДНЯ БАЗА💪🔥 #mensphysique #fitness #bodybuilding #жимлёжа #тренер
- 2:28
- 8 ай бұрын
Понедельник, план жим до 150.2х2 #gym #fitness #mensphysique #качалка #жимлёжа #тренировка #фитнес
- 5:21
- 8 ай бұрын
Приседания в гакк.День ног #fitness #gym #тренировка #тренажерныйзал #mensphysique #bodybuilding #ft
- 5:30
- 8 ай бұрын
Пікірлер