A-Team Coaching
Welcome to A-Team Coaching's channel.- 0:06
- 14 сағат бұрын
Prone leg extensions
- 0:09
- 14 сағат бұрын
Push up
- 0:13
- 14 сағат бұрын
Slow reverse crunches
- 0:09
- 14 сағат бұрын
Bench jackknifes
- 0:06
- 14 сағат бұрын
Bosu Ball Tuck Crunch
- 1:10
- 21 күн бұрын
Can I train hard every day and rest less?
- 0:34
- 28 күн бұрын
Build up to your race, run with confidence
- 0:54
- Ай бұрын
Individualised Coaching
- 0:37
- Ай бұрын
Athletes Don’t Diet
- 0:33
- Ай бұрын
Aerobic Endurance Training
- 0:52
- Ай бұрын
General Adaptation Syndrome (GAS)
- 0:33
- Ай бұрын
There is always some way athletes can improve
- 0:38
- 2 ай бұрын
Running with Achilles injuries
- 4:15
- 4 ай бұрын
Comrades Finish Line Build
- 1:53
- 5 ай бұрын
Comrades Marathon Association (CMA)
- 5:04
- 5 ай бұрын
Drummond - the Comrades Marathon halfway mark
- 2:47
- 5 ай бұрын
Comrades 2024 Route Change
- 12:18
- 5 ай бұрын
Comrades Marathon 2024 Up Run Route
- 8:26
- 6 ай бұрын
Two Oceans Ultra Marathon
- 1:00
- Жыл бұрын
Moving sessions in TrainingPeaks
- 1:39
- Жыл бұрын
Пікірлер