Project Lift
Olympic Weightlifting - Learn how to apply it to your goals! Whether it be lift the most weight in a competition or become more explosive in your sport.- 6:00
- Жыл бұрын
Why lifting without weightlifting shoes can benefit you
- 0:26
- Жыл бұрын
Jerk better in Weightlifting #shorts
- 7:11
- Жыл бұрын
How to use a belt in Olympic Weightlifting
- 5:42
- Жыл бұрын
The Importance of foot pressure in Olympic weightlifting
- 6:45
- Жыл бұрын
3 Missing Accessories to Improve your Olympic Lifts
- 10:58
- Жыл бұрын
Preparing the Mind for a Weightlifting Competition
- 3:47
- Жыл бұрын
Bar Path 101 for Olympic Weightlifting
- 6:31
- Жыл бұрын
Mobility Programming for Olympic Weightlifting
- 4:42
- Жыл бұрын
Programming Accessories for Olympic Weightlifting
- 3:17
- Жыл бұрын
Missing a Day of Programming - Mind Games
- 7:16
- Жыл бұрын
The 3 Biggest Challenges for the Masters Weightlifter
- 6:37
- Жыл бұрын
Starting Olympic Weightlifting as a Masters (35 yr old+)
- 6:53
- Жыл бұрын
Clean First Pull - Stop using the wrong muscles - Part 5
- 4:42
- Жыл бұрын
Demystifying the third pull
- 3:29
- Жыл бұрын
Jerk Overhead Mobility
- 3:17
- Жыл бұрын
Пікірлер