Dein Movement Coach
Ich möchte dir helfen grundlegende Beweglichkeit und Kraft aufzubauen und dich dazu ermutigen diese auf jede erdenklich positive Art und Weise in deinem Leben anzuwenden. 🔋🔥🏅Das Training hilft mir bis heute schmerz- und verletzungsfrei auf hohem Niveau zu performen und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen zu können. Diese Reichen vom Kettlebell Training, über familiäre Wanderausflüge bis hin zum Basketball Spielen. 🏋🏻👫🏻🐶🏞️🏀
Abonniere meinen Kanal und entfessle dein wahres Potential im Sport oder Alltag 🚀
- 10:41
- 21 күн бұрын
10 min. Cooldown Stretch nach dem Laufen / Joggen
- 22:55
- 28 күн бұрын
20 Minuten TRX Full Body Workout | Live Angeleitet
- 22:55
- Ай бұрын
20 Minuten TRX Workout | Full Body Fokus
- 16:54
- 2 ай бұрын
Moderne WIRBELSÄULENGYMNASTIK am TRX | Flexibel & Stark
- 15:45
- 2 ай бұрын
15 Minuten starke Beine TRX Training
- 33:55
- 2 ай бұрын
TRX Ganzkörper Training | 30 Minuten
- 19:31
- 3 ай бұрын
TRX Training für Schreibtischtäter
- 23:09
- 3 ай бұрын
Dein TRX Muskelaufbau Training für zu Hause
- 7:33
- 4 ай бұрын
5 Gründe warum TRX Training dich weiter bringt
- 11:17
- 4 ай бұрын
TRX Bauch Training | mehr als ein Sixpack
- 47:22
- 4 ай бұрын
TRX Ganzkörper Workout | Kraft und Muskelaufbau
- 14:31
- 5 ай бұрын
15 Minuten TRX Bauch Workout
- 52:50
- 5 ай бұрын
TRX Full Body Workout | in 45 Minuten
- 1:20
- 5 ай бұрын
Wie du ganz einfach deine Beweglichkeit steigern kannst
- 14:35
- 6 ай бұрын
Bauch Training am TRX | Anfänger freundlich
- 15:36
- 6 ай бұрын
TRX SCHULTER Training | 15 min. angeleitete Mobility Routine
- 13:28
- 6 ай бұрын
TOP Miniband Übungen den Po | Booty Workout
- 12:16
- 7 ай бұрын
TOP 10 Miniband Übungen für starke & schmerzfreie Schultern
- 14:12
- 7 ай бұрын
Top Miniband Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur
- 16:22
- 8 ай бұрын
Пікірлер