Олег Подільський
Привіт, мене звати Олег aka Podoleg - бодібілдер/онлайн тренер. Розказую тут про свою дорогу до PRO спортсмена і бодібілдинг лайфстайл.Підписуйся,щоб не пропустити нові відео кожного тижня.
Контакти та співпраця:
Instagram: @podoleg
Тік Ток: @podoleg
Telegram: PODOLEGBB
- 21:41
- 14 күн бұрын
Руки за 5 тижнів до змаганьIЗміни по спілту
- 18:51
- 21 күн бұрын
6 тижнів до змагань I Апдейт підготовки
- 11:37
- Ай бұрын
Pull Day I 7 тижнів до.
- 19:31
- Ай бұрын
ARMS DAY з Яріком I 9 тижнів до
- 13:57
- Ай бұрын
PULL Тренування I 9 тижнів до...
- 26:10
- Ай бұрын
Реальне тренування ніг з Данилом
- 20:18
- Ай бұрын
Біцепс Бедра з Ромою I Частина 3 FINAL
- 15:59
- Ай бұрын
Біцепс Бедра з Ромою I Частина 2
- 19:05
- Ай бұрын
Біцепс Бедра з Ромою I Частина 1
- 9:51
- Ай бұрын
Push і Позінг
- 18:48
- 2 ай бұрын
Квадри після простуди I Пішло на користь?
- 15:59
- 2 ай бұрын
Ін'єкції і все про них
- 17:36
- 2 ай бұрын
Manuel Lucena Gym I Малага,Іспанія
- 15:49
- 2 ай бұрын
Квадри I Міні ротація тренування
- 8:18
- 2 ай бұрын
12 тижнів до змагань I Стероїди,Дієта,Кардіо
- 8:52
- 2 ай бұрын
Мій Спліт I День 1 PUSH
- 12:19
- 2 ай бұрын
Мій Спліт I День 2 PULL
- 18:48
- 2 ай бұрын
Мій Спліт I День 4 Квадри
- 8:13
- 2 ай бұрын
High Day I Високий день на сушці
- 23:36
- 2 ай бұрын
Відповідаю на запитання з ТГ
- 16:11
- 2 ай бұрын
Pull Трен + Розминка
- 35:45
- 3 ай бұрын
Тренування з ???
- 16:39
- 3 ай бұрын
Біцепс Бедра День 2 I Треба міняти спліт?
- 13:12
- 3 ай бұрын
Пікірлер