Jeanette Stenquist
Välkomna till min kanal!Jag heter Jeanette Stenquist och jobbar som personlig tränare, coach, mental tränare, fystränare och inspiratör. Här på min kanal hoppas jag kunna inspirera just Dig med mina vloggar och träningsvideos!
Jag lever med tre autoimmuna sjukdomar, kinetisk dystoni (epilepsiliknande krampanfall) och opererats för lungcancer, men låter inte det stoppa mig från att träna och leva det liv jag vill leva. Älskar att springa med mina schäfrar Lilo & Helix och åka konståkning som vuxenåkare.
Här får du följa med i min vardag när jag vloggar: hundar, jobb, vardag, träning och en massa härliga upptåg & inspiration.
Två stora mål för 2023:
1. International Adult Figure Skating Competition I Oberstdorf, Tyskland 15-20/5. Jag tog silver i Artistic Gold ladies III !!
2. Black River Run i september I Västerås och springa 50 miles.
Hoppas ni vill hänga med mig!
Jag hoppas nå 1000 prenumeranter i år så hjälp mig gärna att sprida min kanal!
Stor kram!
- 6:34
- 21 күн бұрын
6 min stående core I Hemmaträning utan redskap
- 6:28
- 21 күн бұрын
Springer i flera timmar till crossfitpasset I Långpass & styrka I Vägen mot Ultravasan
- 3:52
- Ай бұрын
Kort uppvärmning för löpare innan löppasset
- 15:12
- Ай бұрын
Workcation i Alicante & Vasaloppet on foot I Vlogg
- 10:07
- Ай бұрын
10 min skön stretch i lugnt tempo
- 8:34
- 2 ай бұрын
Ultraintervaller I Vägen mot Ultravasan
- 5:30
- 2 ай бұрын
5 min intensivt corepass
- 9:14
- 2 ай бұрын
5 månader till Ultravasan I Utmanande backpass
- 15:02
- 2 ай бұрын
7/14 min för en starkare rumpa I Bootylicious
- 7:09
- 3 ай бұрын
7 min pausgympa med gummiband I Överkroppspass
- 13:06
- 3 ай бұрын
Magisk bakgård, säsongsdebut & dammar av cykeln IVlogg
- 20:35
- 3 ай бұрын
20 min helkropp med hantlar
- 10:42
- 3 ай бұрын
Långlöpning, uppdatering & lekdate I Vlogg
- 0:31
- 4 ай бұрын
10 min rörelseglädje varje onsdag kl 09.45 I Livepass
- 7:28
- 4 ай бұрын
Ben & rumpa med miniband I Stående pass
- 0:33
- 4 ай бұрын
Core & rörlighet LIVEPASS på tisdagar kl 19.30
- 5:51
- 5 ай бұрын
Lucka 24 - HIIT-pass I Julkalender med rörelseglädje
- 5:18
- 5 ай бұрын
Lucka 23 - Yoga I Julkalender med rörelseglädje
- 5:33
- 5 ай бұрын
Lucka 22 - Ben & rumpa I Julkalender med rörelseglädje
- 5:49
- 5 ай бұрын
Lucka 21 - Avslappning I Julkalender med rörelseglädje
- 5:33
- 5 ай бұрын
Пікірлер