Хват с нуля
acce45c0-dbf6-42df-aa9d-99e1e233e11e- 6:38
- Ай бұрын
ТХ138: Замедление хвата и тренировка Ютуба
- 8:06
- 2 ай бұрын
ТХ137: Двухдневный замер силы хвата с перерывом на еду
- 11:52
- 3 ай бұрын
ТХ136: Негативы на OFT 300 и нюансы установки
- 7:44
- 4 ай бұрын
ТХ135: Маленький прогресс средней нагрузки
- 11:34
- 4 ай бұрын
ТХ134: Много хвата после небольшого отдыха
- 3:47
- 4 ай бұрын
ТХ133: Тренировка статики, сравнение динамометров
- 7:31
- 5 ай бұрын
Эспандер с электронным счетчиком закрытий
- 6:30
- 5 ай бұрын
ТХ132: Ни одного закрытия за полчаса
- 11:03
- 5 ай бұрын
ТХ131: Прогресс за 4 года тренировок хвата
- 10:27
- 5 ай бұрын
ТХ129-130: Тренировки на словах и на деле
- 19:26
- 6 ай бұрын
ТХ128: Восстановление, болтовня, ответы на коменты
- 4:43
- 6 ай бұрын
ТХ127: Тренировка статики с динамометром GM150
- 4:49
- 6 ай бұрын
ТХ126: Скорее всего закрыл OFT 300 c 20mm
- 6:56
- 7 ай бұрын
ТХ125: Продолжаю делать вид, что закрыл тяжелый эспандер
- 8:56
- 7 ай бұрын
ТХ124: Всю тренировку думаю, что побил рекорд
- 11:22
- 7 ай бұрын
ТХ123: Прогресс в силе хвата и талии обхвата
- 6:48
- 7 ай бұрын
ТХ122: Выжимаем максимум за час с половиной
- 5:21
- 7 ай бұрын
ТХ121: Полтора часа хвата
- 4:33
- 10 ай бұрын
ТХ120: Закрываем все подряд
- 9:15
- 11 ай бұрын
ТХ119: Замеры после месяца отдыха
- 5:45
- Жыл бұрын
ТХ118: Короткая тренировка со стола
- 20:05
- Жыл бұрын
ТХ117: Вертикальная тренировка
- 10:15
- Жыл бұрын
ТХ116: Каникулы кончились
- 2:42
- Жыл бұрын
ТХ115: Пришел, увидел, не закрыл, пропал на месяц
- 13:24
- Жыл бұрын
ТХ114: Ничего не закрыл, но очень доволен
- 8:05
- Жыл бұрын
ТХ113: Тренировка без хвата и желания
- 12:54
- Жыл бұрын
ТХ112: Затяжной TNS на разы
- 13:12
- Жыл бұрын
Пікірлер