Helio Arakaki Karate Shotokan
🎥 OSS! Seja bem-vindo ao canal Helio Arakaki Karate Shotokan.🥋 Aqui é um espaço onde você aprenderá sobre o Karatê Tridimensional, que fala sobre a evolução do corpo, mente e espírito e foi introduzido pelo Sensei Juichi Sagara. Além disso, também entenderá como trabalhar a consciência do movimento e quietude da mente.
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Soto uke. Trabalho muscular.
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Toda arte conduz ao refinamento.
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Treino raiz
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Kime tsuki e hikite
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Libertar a mente- ensinamento de Funakoshi Sensei.
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O Karate-Do vai além do Dojo- Nijukun de Funakoshi Sensei. https://arakakisensei.kebook.com.br
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