Conservative Orthopedics
Conservative Orthopedics and Wellness is a collaboration of Physical Medicine and Rehabilitation professionals to help you overcome injury and enjoy a healthy active life. The majority of these videos are made by Brad Cipriani and Peter Thomas, rehabilitation professionals with diverse advanced training to help you reach your goals. If you would like to work with us or get more information about our background, please visit our website www.conservativeorthopedics.com or email us at [email protected].Thanks for stopping by
- 1:17
- 3 ай бұрын
Ankle dorsiflexion to plantarflexion
- 1:45
- 3 ай бұрын
Lateral Wall Crawl Shift Correction
- 2:02
- 4 ай бұрын
Arm bar to horizontal abduction
- 1:25
- 4 ай бұрын
Band Pallof Hand Release
- 2:36
- 5 ай бұрын
Kneeling Band Press Overhead
- 4:59
- 5 ай бұрын
Sidelying 3c endurance
- 2:09
- 10 ай бұрын
Seated post pec and posterior shoulder mobility
- 1:06
- 10 ай бұрын
Quadruped calf stretch
- 2:04
- 11 ай бұрын
Floor transfers
- 1:30
- 11 ай бұрын
Lateral lunge low progression
- 1:49
- 11 ай бұрын
Tib anterior raise
- 2:13
- Жыл бұрын
Single leg squat options
- 2:08
- Жыл бұрын
Step and chop direction changes
- 2:01
- Жыл бұрын
Fly to press and punch
- 1:02
- Жыл бұрын
Lateral jumping and push off
- 2:14
- Жыл бұрын
Fly and pullover alternate
- 2:01
- Жыл бұрын
Neck Isometrics Lateral Stability
- 2:18
- Жыл бұрын
Lateral neck stability with sidebend progression
- 1:21
- Жыл бұрын
Wall climb
- 2:35
- Жыл бұрын
Sidelying shoulder abduction to Circle
- 1:48
- Жыл бұрын
Supine Band Pull Apart
- 1:40
- Жыл бұрын
Neck extension mobilization
- 2:25
- Жыл бұрын
Step up progression
- 1:59
- Жыл бұрын
Supine sciatic floss and tib anterior activation
- 1:53
- Жыл бұрын
Seated band peroneal activation
- 2:16
- Жыл бұрын
Пікірлер