iStyle Sports
สมัครคอร์สเรียนวิ่งออนไลน์กับอาจารย์เอกวิทย์ ที่ไลน์ @istylesports หรือกดตามลิ้งค์ lin.ee/KE2bYXd
หรือติดต่อเบอร์ 081-641-9998
เนื้อหาทุกเรื่องเราเน้นสาระความรู้เชิงวิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับกีฬากอล์ฟ และอาจมีวิ่งซึ่งเป็นกีฬาที่แอดมินชื่นชอบเป็นการส่วนตัวลงบ้าง ฝากกด Subscribe และกดกระดิ่งติดตามกันครับ ใครชอบแนวบทความไปตามเราได้ที่ facebook.com/cing8333
- 20:47
- 14 күн бұрын
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.3
- 12:44
- Ай бұрын
ฟิตติ้ง Driver ฉบับโปร โดยโปรเพชร สดมภ์ แก้วกาญจนา
- 11:15
- Ай бұрын
ไดรเวอร์อะไร ใส่เต็มตีไกลจนก๊อกสุดท้าย
- 28:22
- 2 ай бұрын
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.1
- 38:53
- 3 ай бұрын
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.2
- 51:01
- 3 ай бұрын
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
- 14:01
- 4 ай бұрын
BMW GOLF CUP 2024 ดีมากๆ ต้องไปทุกปีไม่เคยพลาดแม้แต่ปีเดียว
- 10:40
- 5 ай бұрын
Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
- 14:39
- 5 ай бұрын
เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที
- 8:34
- 5 ай бұрын
ถ้าหลงทางกับ Vertical Oscillation อาจทำให้ก้าวสั้นโดยไม่ตั้งใจ เพซที่วิ่งตัน มาทำความเข้าใจค่านี้กัน
- 7:11
- 5 ай бұрын
ซ้อมวิ่งโซน 5 เพิ่ม VO2Max ด้วย Oregon Circuit
- 4:44
- 5 ай бұрын
ตีเหล็กให้ไกล เน้นตีให้แม่นก่อนที่จะตีแรงๆ หลายคนสวิงแรงมากแต่ตีเหล็กไม่ได้ระยะ อาจเป็นเพราะสิ่งนี้
- 7:06
- 5 ай бұрын
ไม่อยากเบ่งแต่ตีไกล เรียนรู้ค่า Dynamic Loft ซ้อมกอล์ฟไม่ต้องเบ่งจนเสียวง ก็ตีเหล็กไกลเพียงพอแล้ว
- 11:59
- 6 ай бұрын
เลือกเวดจ์ดี เลือก Bounce อย่างเข้าใจ ระเบิดทรายเป็นขนม
- 1:05
- 6 ай бұрын
Drills ดริลล์ดีๆ ท่าวิ่งเปลี่ยน ปลดล็อกเพซในฝันได้
- 12:34
- 6 ай бұрын
เราซ้อม Drill วิ่งกันทำไม หลายคนไม่รู้ว่าในทุกชนิดกีฬาที่ต้องการเคลื่อนที่เร็วต่างก็มีการซ้อมดริลล์
- 2:10
- 7 ай бұрын
Пікірлер