KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
山のガイド橋谷晃・木風舎代表
山と自然のガイド、橋谷晃(木風舎代表)が発信する、山のハウツーや、季節の風景などをお届けします。
7:34
4 жыл бұрын
橋谷晃の「10分でできる山トレーニング」【中級者向き・応用編】
9:49
4 жыл бұрын
橋谷晃の「10分でできる山トレーニング」【初心者向き・基礎編】
Пікірлер
@user-gb8wv1km3w
2 ай бұрын
昨日発見し、とても分かりやすかったので、今朝やってみました。ちょとお尻のぽっけが痛い感じw
@sara-cr2dp
Жыл бұрын
とても参考になりました。🙇♀ 何か専用の物を買わなくても自宅にあるものでできるのですね!✨美味しそう!やってみたくなりました。
@masao750
Жыл бұрын
室内で手軽にできるので良い動画です
@user-vg1rq8qe6e
Жыл бұрын
これ 見た目より かなり 効きますねー😅
@user-vg1rq8qe6e
Жыл бұрын
山が 今休み状態で 今後 又 再開したくて……鍛えたいと思ってたところ こちらに来ました 是非やりま~す✨
@Yushirosae
Жыл бұрын
ありがとうございます!初心者の私でも出来そうです(^^) 登山に向けてがんばります。
@citta--9628
2 жыл бұрын
初めまして。運動・スポーツ情報検索サイトCittaの事務局スタッフです。Citta(チッタ)は、運動をこれから始める方に向けた運動方法などの情報をまとめた検索サイトです。今月からアウトドア(釣りや山登りなど)の特集を掲載致します。そこに、橋谷様のこの動画を掲載させて頂くことはできないでしょうか?ぜひこれから山登りを始める方に見て欲しいので、ご検討の程よろしくお願い致します。ちなみに、ユーザー様からは一切お金を頂かない無料のサイトになります。 Cittaサイト citta-town.com/
@user-wk6zn6nv6k
3 жыл бұрын
笑顔が素敵です、橋谷さん
@ogi-mai
3 жыл бұрын
運動不足解消にも良さそうですね 😊
@user-kc2wd6kg5m
3 жыл бұрын
下山が 苦手な私頑張ってやってみます。
@ayupommm
4 жыл бұрын
燻製おいしそう(^^)家で出来そうですね😊🎵やってみたい☘️🌸
@user-jr8yy9pr6u
4 жыл бұрын
今回の山トレーニングもさっそく応用していきます‼️ ありがとうございました💨
@user-jr8yy9pr6u
4 жыл бұрын
さっそく仕事の合間や就寝前にやってみます‼️ ありがとうございました!
Пікірлер