RedPill Training
RedPill Training is a concept of athletic conditioning & coaching that takes responsibility for your results. RedPill is owned by Phil Mansfield and James Jowsey who together hold 28 years of experience in athletic conditioning.Phil Mansfield and James Jowsey have worked with international athletes in the worlds of CrossFit, Football, Rugby, Cycling and Triathlon.
RedPill deliver a multi layered educational programme. If you would like to learn more about how you can access our products see below for how you can get to know us.
Learn more about RedPill - www.redpilltraining.com
Follow RedPill on Instagram / Facebook - @redpillcoach
- 0:47
- 3 жыл бұрын
4 Way Single Leg Squats
- 0:19
- 3 жыл бұрын
Bodybuilder Jerk
- 0:32
- 3 жыл бұрын
Tall Jerk
- 0:17
- 3 жыл бұрын
PVC Walking Lunges with rotation over
- 0:19
- 3 жыл бұрын
PVC Walking Lunges with lean away
- 0:25
- 3 жыл бұрын
Band Assisted L-sit Strict Rings to Chest
- 0:22
- 3 жыл бұрын
Depth Jumps
- 0:11
- 3 жыл бұрын
Candlesticks
- 0:18
- 3 жыл бұрын
One up one down KB Carry
- 0:18
- 3 жыл бұрын
Medball Throw Overhead
- 0:38
- 3 жыл бұрын
Bubble reach for hamstrings
- 0:15
- 3 жыл бұрын
Walking Lunge No Check Step
- 0:18
- 3 жыл бұрын
Crossover Walking Lunge
- 0:09
- 3 жыл бұрын
Kneeling medball throw to wall
- 0:09
- 3 жыл бұрын
Barbell roll out
- 0:13
- 3 жыл бұрын
Forearm side plank with rotation
- 0:14
- 3 жыл бұрын
DB Front squat - normal stance toes IN
- 0:12
- 3 жыл бұрын
DB Front squat - normal stance toes straight
- 0:12
- 3 жыл бұрын
DB Front squat - normal stance toes OUT
- 0:14
- 3 жыл бұрын
DB Front squat - wide stance toes IN
- 0:11
- 3 жыл бұрын
DB Front squat - wide stance
- 0:21
- 3 жыл бұрын
DB Single leg deadlift
- 0:11
- 3 жыл бұрын
DB sotts press
- 0:27
- 3 жыл бұрын
Glute stretch
- 0:17
- 3 жыл бұрын
Goblet squats - widening stance toes OUT
- 0:18
- 3 жыл бұрын
Goblet squats - widening stance toes straight
- 0:15
- 3 жыл бұрын
Adductor stretch
- 0:09
- 3 жыл бұрын
Пікірлер