No wiadomo, że z perspektywy matki inaczej. Sam poród i ciąża jakie są wykańczające a wstawanie w nocy i nie spanie przez kilka- kilkanaście miesięcy? Masakra.
@wujo871
3 күн бұрын
Chciałbym mieć taką żonę 😊
@Name-es8gq
4 күн бұрын
✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️
@Anna-ov8sh
4 күн бұрын
Do pracy powinien się zabrać !! Żył na koszt społeczeństwa !!
@piotrgos4293
5 күн бұрын
mniej żreć
@danielchec3726
5 күн бұрын
Inteligencja nie jest jej atrybutem! Za to jej atrybuty każdy widzi! Żenada to mało powiedziane.
@stevez9764
5 күн бұрын
Panie Andrzeju ..... niech pan cos ze soba zrobi .. Wyglada pan z ta broda i tymi wlosami jak boom z 4 th aley . Watretnie .
@mirkar3097
5 күн бұрын
Co innego robi co innego mowi!!!
@mapytv7250
6 күн бұрын
Nigdy nie oczekiwałam że będę szukać atencji na freak federacjach .....a matury nie ma...
@KazimierzSzymanski-sd3co
6 күн бұрын
Mariusz sorry ze tak po imieniu może krzyknij tych starych strogmen i zróbcie coś nowego
@muszek59
6 күн бұрын
Ferdek wkońcu znalazł pracę dla ludzi z jego wykształceniem
@halinapolak7839
8 күн бұрын
Wspaniały aktor potrafi zagrać wszystko bardzo go cenie !!!! Życzę dużo zdrowia panie Andrzeju 🍀🌼❤️
@MariuszSobolewski-x6u
8 күн бұрын
Więcej
@andrzejtuszynski4353
8 күн бұрын
To znaczy że był snobem mówiąc dzisiejszym slangiem, bo on sevpewnie kupił a Ty miałeś od brata, z pokolenia na pokolenie, ❤
@JankKowalskiv2
8 күн бұрын
Bo prawda boli najbardziej
@tomaszp.3122
9 күн бұрын
Teraz zrobione piersi
@JakZwykleLeweL
9 күн бұрын
Dobrze wyglądasz
@Minniemousejerry
9 күн бұрын
Niemiec! Niemiec w moim domu? ❤
@user-op3zl8el4z
10 күн бұрын
Kolega powiedział prawdę
@Minniemousejerry
9 күн бұрын
No faktycznie kolega o tobie tak sądzi.
@wojciechzelazny4733
10 күн бұрын
❤❤❤❤❤Ferdek jest najlepszy a mimo to nie lubi alko .Chylę czoła
@zbigniewwisnik9666
10 күн бұрын
TO TYLKO KIEPSKI !!!!??
@Lukaszglebocki69
10 күн бұрын
Spoko gość ten owca
@arenski2060
11 күн бұрын
To jest prawda, problem w tym, że badania pokazują, im częściej chodzisz na sikownie na poczatku tym wieksza szansa ze wejdzie ci to w nawyk.
@zenekpudzian-ex2er
11 күн бұрын
czyli 2 razy w tygodniu na silowni po 40 min. jakie te dwa cwiczenia? i moja sylwetka bedzie dobrze wygladala?
@kamilzamojski2539
12 күн бұрын
Chciałbym zobaczyć jak w 40 minut doprowadzisz każda partie SIŁOWO do upadku xD chyba, że na jakimś mitsubishi, gdzie zamiast 30 sekundowej przerwy biegniesz do kolejnego stanowiska i się pożygasz po 10 minutach
@arcibald42
11 күн бұрын
Dobór ćwiczeń wariacie, np. Plecy wyglądało by tak: Aktywacja 2x Pulldown Trening: 4 - 5 serii podciagniec. 4x serie DL. Tu mógłbyś już skończyć i mieć zajebistw efekty. Ja jeszcze dokładam sobie jakieś wiosłowanko x3 i fokę na środek plecow x2/x3 zależy od dnia Tutaj znowu mógłbyś skończyć ale jeśli masz gen do barów to możesz wrzucić sobie samuraja na kablu na tylni akton aby piekniengo ayksponowac jak Kutasa na randkę. Pozdro wariacik 🤙.
@gbpl1010
10 күн бұрын
Ja bardzo czesto robie 2 3 razy w tyg trzy ćwiczenia Wyciskanie na ławce Martwy ciąg (czasami zamiana na podciąganie na drazku) Przysiady ze sztanga. Stopa zwrotu jest duża.
@arcibald42
9 күн бұрын
@@gbpl1010 jeśli chodzi o hipetrofie hantle > sztanga
@gbpl1010
9 күн бұрын
@@arcibald42 rzeczywiscie sprobuje urozmaicić i wyciskanie zrobie hantlami. Martwy i przysiady to chyba nie bardzo
@arcibald42
7 күн бұрын
@@gbpl1010 dam ci pro tipp, jak będziesz schodził hantlami w dół to wyobraź sobie że talerzem chcesz dotknąć przedni akton barku i schodź jak najniżej, w tej pozycji poczekaj 1 - 2 sekund i dopiero push, diametralnie zmienia to czucie mięśniowe i rozrost mięśnia. Teraz stawiam na ćwiczenia w których bardziej rozciągam niż dźwigam i różne jak skurwysyn na teściu.
@malgorzataswiatkowska9276
12 күн бұрын
No pewnie na pewno na teściu
@marcinbedonski5329
12 күн бұрын
Chyba rola mikołaja bedzie
@robertmarcinkowski6582
12 күн бұрын
Pozdrawiam serdecznie...💪
@grzechu8313
12 күн бұрын
Mam 40 lat. trenuje 3-4 razy w tyg po okolo 50 minut. Troche cardio po i dieta dopieta na 80 procent. W 5 miesiecy minus 17kg i rekompozycja sylwetki na plus. Jest fajnie. Ciesze sie
@arcibald42
11 күн бұрын
Szacunek, napiwrdalaj i wez co twoje ✌️
@boguslawaswierzewska7937
12 күн бұрын
Nie ma jak to własne zarobione pieniążki ❤
@Baybaya-uz6wj
12 күн бұрын
Też poronienia i kobiety w szpitalu uświadomiły mnie ile kobiet chce dzieci a nie mają i że dostać to dziecko to orawdziwy dar. Dla tych kobiet nie ma nic cenniejszego i nie kupią dziecka za pieniądze.
@Baybaya-uz6wj
12 күн бұрын
Moja mama mówiła że jak Bóg daje dziecko to da i na chleb dla niego. ❤❤❤❤❤
@upsontyno4430
12 күн бұрын
A teraz owca na werke pieprzy xD Że niby friz jej wszystko dał i wgl Chamsko
@arturkubicki4817
13 күн бұрын
Jakie 40 min 😂 co ty zdążysz w tym czasie zrobić ? chyba same nogi i braknie czasu na rozciąganie czy cardio a co dopiero jak bys chciał zrobić 2 partie na jednym treningu 😅 jak chcesz dobrze przetrenować całe ciało trenując 2 razy w tyg po 40 ? 😂
Kocham pana Mariusz. Ok. Tylko za pana role, warsztat
@ewaspasibowicz2856
13 күн бұрын
Pan wyglądał super beż tych włosów i bez tej brody...
@ewaspasibowicz2856
13 күн бұрын
Wygląda Pan jak staruszek..
@weronika676
13 күн бұрын
Fatalny kolor włosów
@C3z_
13 күн бұрын
Lepiej niech powie jak zyskał ponad 30kg suchej masy w 10 miesięcy.
@saqaromane2205
13 күн бұрын
@@C3z_ Lepiej to się już zamknij i skończ płakać 🤣
@C3z_
13 күн бұрын
@@saqaromane2205 sluchaj dalej swojego guru naturalnosci, za 3 lata jak uzbierasz na pierwszy karnet na silownie to sie troszke zdziwisz, jak zobaczysz ze nie zbudowales 30 kg w 10 miesiecy.
@puszpusz847
13 күн бұрын
To ten co wpierdala cala apteke a pozniej pierze malolata berety mowiac ze jest naturalem i ze kazdy to moze osiagnac naturalnie?
@belus-jp6pc
13 күн бұрын
Słaby głos ma ten koleś..
@psychokot8751
13 күн бұрын
co to jeszcze robi w tych internetach? Przecież jak jej słucham to nie chce się życ , kobita bez jakiekolwiek energii nie lubie jej nie pozdrawiam jej , narazie
@h3ban
13 күн бұрын
Wystarczy porządny trening raz w tygodniu 50min max regeneracja i dieta pij wodę nie przejadają się, wysypiaj się, nie chlej alkoholu a jak musisz to 2 browarku wieczorem ale bez kolacji , dużo ruchu, rower itd, unikaj stresu koniec
@jacekp7844
12 күн бұрын
Wystarczy do czego?
@TenOstatni
13 күн бұрын
To nie wiem może jak ktoś na środkach jest to może sobie na to pozwolić, ale ja ćwicząc naturalnie 7 lat nie wyobrażam sobie robić mniej niż 4 treningi w tygodniu l. To jest minimum jakie ja muszę robić, aby progressowac choć i tak to już pomału idzie. 40 minut treningu? Ja wolę zrobić półtorej godziny czy nawet 2, bo jednak lepiej jest zrobić więcej niż mniej. Próbowałem treningów krótkich i intensywnych 2 treningi w tygodniu i nie widziałem, abym jakkolwiek progressowal. Jest to zwyczajnie za mało dla mnie
@OliverK316
13 күн бұрын
Ta 40 min 2 razy w tygodniu... Chyba co drugi dzień.
@MkUltra-sk6dx
14 күн бұрын
Na bombie 😂
@legnelegne336
14 күн бұрын
Gdzieś widziałem postać z bajki z jego...
@Utubemann
14 күн бұрын
Mike Mentzer dla tych co nie wierzą
@arcibald42
11 күн бұрын
Posiadacz bronzowego pasa judo i najpiękniejszej fryzury na świecie? Ta coś mi to mówi ☝️😅. Topka świata jeśli chodzi o wiedzę
Пікірлер