Дневник Оли
Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Оля. Я родом из Беларуси. Я живу в США с 2004 года, на данный момент в штате Монтана. До этого жила в нескольких других штатах.Если есть вопрос - задавайте на e-mail ([email protected]) с пометкой "вопрос". Постараюсь ответить по мере возможности.
- 14:37
- 4 ай бұрын
Первые дни на программе.
- 13:49
- 4 ай бұрын
СТАРТ. Начинаю 8-ми недельную программу сброса веса.
- 13:59
- 6 ай бұрын
ПОХУДЕЛА! Что делать с ПЛАТО?
- 3:45
- 6 ай бұрын
Как-то так. Краткий отчет без отчёта.
- 8:04
- 7 ай бұрын
Куда я пропала? МОЙ ВЕС!
- 5:53
- 7 ай бұрын
РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ
- 4:24
- 7 ай бұрын
НЕ БЕРИТЕ С МЕНЯ ПРИМЕР
- 3:00
- 7 ай бұрын
Вторник. Моя еда и активность
- 5:32
- 7 ай бұрын
Тёплый выходной день.
- 3:08
- 7 ай бұрын
РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ. ХУДЕЮ.
- 5:30
- 7 ай бұрын
Субботний отчет.
- 6:27
- 7 ай бұрын
ЧТО Я ЕМ в течение дня. БЕЗ ТРЕНИРОВКИ.
- 12:17
- 7 ай бұрын
Случилось страшное.... ПРОСПАЛА! 🤪
- 5:26
- 7 ай бұрын
День без ТРЕНИРОВКИ. Что я ЕЛА в течение дня.
- 8:39
- 7 ай бұрын
Отчёт о ПОХУДЕНИИ. Считаю углеводы. Сколько надо спать?
- 9:24
- 7 ай бұрын
Отчёт за понедельник
- 4:49
- 7 ай бұрын
Вот так вот...
- 1:35
- 7 ай бұрын
Моё меню сегодня. ХУДЕЕМ.
- 1:50
- 7 ай бұрын
Где натопать шаги?
- 11:20
- 7 ай бұрын
Закупила продукты. Мой субботний день.
- 11:57
- 7 ай бұрын
Как ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО ХУДЕТЬ. Роль тренировок.
- 8:23
- 7 ай бұрын
Мой НЕ ГЛАДКИЙ путь к СТРОЙНОСТИ. ЕМ ВСЕ.
- 6:25
- 8 ай бұрын
Моя еда в командировке с НАРУШЕНИЯМИ.
- 1:17
- 8 ай бұрын
Понедельник - день в дороге
- 5:00
- 8 ай бұрын
ПОХУДЕЛА ЗА 3 НЕДЕЛИ? РЕЗУЛЬТАТ. Марафон окончен.
- 2:11
- 8 ай бұрын
Пікірлер