Perdre des kilos grâce à la corde à sauter. C'est possible ! Le challenge corde à sauter qui t'aide à te débarrasser de tes kilos. Déjà + de 1000 participantes
Пікірлер
@ThaliaKyony
19 минут бұрын
Continue comme ça😢❤
@LuluRIVROUSS
Күн бұрын
Je sais faire des double,côté croisé double, triple, le to ,l'éléphant, la roue chinoise...
@LuluRIVROUSS
Күн бұрын
Moi je fais en club de la corde à sauter c dans la 13e sa s'appelle double dutch
@IssaBoubegra
18 күн бұрын
Tuto stp
@michelking3040
19 күн бұрын
🎉🎉🎉
@jasminarusiti
21 күн бұрын
OK
@teninkouramariko6418
24 күн бұрын
Bjr j aime bien votre parcours j avoue je me suis mise à la corde encore j avais perdu à peut prêt 30 kg en 2021 repris en 3 ans donc cette fois ci l objectif est de perdre sans reprendre . Combien de saut faites vous par sceance svp
@OmadLya
24 күн бұрын
Je ne compte plus le nombre de sauts, mais ce sont des séances de minimum 45 min aujourd'hui.
@laetitiacarrera5854
24 күн бұрын
C’est pas ennuyant c’est juste impossible les gens qui réussissent vous êtes des etres surnaturels 🤣 mais sinon tu es trop forte😍
@OmadLya
24 күн бұрын
Haha, je t'assure, c'est possible 😜
@laetitiacarrera5854
24 күн бұрын
@@OmadLya et bien je vous admire les gens qui réussissent 😂
@jeanluctano370
29 күн бұрын
❤❤❤
@lola_YT15
29 күн бұрын
❤
@AlexiaLemba-ki2ei
Ай бұрын
J’aime moi aussi je veux perdre du poids avec ça j’ai commencé il y’a 2 jours
@Nelia2213
Ай бұрын
👏🏼
@enegron6987
Ай бұрын
Such a beautiful thought process ✨💫💎🥰
@djpastec
Ай бұрын
Song : Eyes Without a Face , Sinnerella WoW top song ...
@djpastec
Ай бұрын
Ok i found it !!! I feel you tonight ( clubmix) Nari Yesyrsyes
@djpastec
Ай бұрын
Donna summer , i feel love. Mixed with What ?
@AmelBk-x3j
Ай бұрын
Bonjour j’en ai acheté une mais combien de temps par jour.?.
@OmadLya
Ай бұрын
5 à 10 minutes pour commencer c'est déjà très bien. Sachant que 10 min de corde = 30 min de running en termes de dépense calorique
@AmelBk-x3j
Ай бұрын
Merci je te tiens au courant de l’évolution :).@@OmadLya
@Alssa_ytbbb
Ай бұрын
Mais la corde à sauter, ne change rien au visage, ça change sur le corps et là y a pas vraiment de transformation
@OmadLya
Ай бұрын
On perd uniformément, visage compris. Et j'ai commencé à 97 kg, pour arriver à 64
@exodiaframboise1706
Ай бұрын
Bonjour ! J'aimerai savoir en combien de temps ?@@OmadLya
@JZZ90
3 ай бұрын
C'est mieux que la corde à sauter du coup ?
@OmadLya
Ай бұрын
Personnellement, corde. Après il faut tenir compte de ses préférences
@stephanieincarnato7401
3 ай бұрын
Jessaie ce soir mais pas sur que le swing swing loop fonctionne avec ma corde non lestée
@OmadLya
Ай бұрын
Ça peut le faire mais moins évident oui
@debreaction6280
4 ай бұрын
Qu est-ce que le floup ? Tu t en procures où ?
@OmadLya
3 ай бұрын
C'est une glace des Antilles. Maintenant on peut s'en procurer en grandes surfaces
@pommedepommier6342
4 ай бұрын
Est-ce que la musculation + jeûne intermittent permettent de faire partir la cellulite ?
@Melisa-xq9fj
4 ай бұрын
Félicitations pour ta perte de poids !Tu as perdu 33 Kilos c’est énorme 😊Mais cela as du prendre énormément de temps,vraiment tu es une grande source d’inspiration 🫶🏻❤
@OmadLya
3 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces mots 🙏🏾 ça m'a pris 9 mois pour les 31 premiers kilos, puis en continuant ma routine, s'en forcément le vouloir, ça a continué ☺️
@zuhv-u6x
4 ай бұрын
Fais nous un tuto pour apprendre ce mouvement stp
@sana_lss
4 ай бұрын
Salut c’est quoi la ref de tes baskets stpp ?
@OmadLya
4 ай бұрын
Salut, adidas ultraboost
@sana_lss
4 ай бұрын
Coucou tu mange à quel heure le soir dû coups ? 😊
@OmadLya
4 ай бұрын
Entre 19h et 20h30 max
@sylvie94410
4 ай бұрын
j'aimerais bien faire de la corde à sauter comme toi c'est pas évident de croiser comment tu fais
@OmadLya
4 ай бұрын
Le croisé est la 1ere figure que j'ai voulu apprendre, et c'est celle qui m'a fait le plus galérer au final. Au début, on n'est pas encore bien à l'aise, mais ça finit par venir
@christianclassens237
4 ай бұрын
Félicitations !
@OmadLya
4 ай бұрын
Merci beaucoup
@FeliciaNarahenpitage
4 ай бұрын
C cool pour toi ❤😊
@ayasalma1327
5 ай бұрын
Je sais faire le croiser😊
@jeannedeaux540
5 ай бұрын
So impressive and inspirational.
@norberte06-40
5 ай бұрын
Code à sauter à la maison, attention aux voisins. J ai connu , ça raisonne
@pinkyclain995
5 ай бұрын
Cc tu peux faire un tuto pour le coter stp
@OmadLya
5 ай бұрын
Yes, c'est noté
@jeannedeaux540
5 ай бұрын
Ah ben voilà, c'est pour ça que j'échoue toujours....
@White-PapersINTL
5 ай бұрын
Merci pour ce quonseille 😊
@jeannedeaux540
5 ай бұрын
Ok noté: d'abord s'entraîner à garder un rythme sans corde. Et après on passe à la corde. Merci! 👍
@OmadLya
5 ай бұрын
Exactement 😉
@jeannedeaux540
5 ай бұрын
Hélas je n'arrive pas à garder le rythme et je dois recommecner tous les 3-4 tours. 😭
@michaelbecuwe6256
5 ай бұрын
😮😮😮😮😮
@QWGRDF
5 ай бұрын
Comment tu fais ça
@Ninou31Roulleau-yd1ph
5 ай бұрын
2 et 3 😅
@techsavprogroupe2357
6 ай бұрын
Segeniale 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@neo3373
6 ай бұрын
Est ce que ça redresse les seins...?
@OmadLya
6 ай бұрын
Le sein est essentiellement de la masse graisseuse, à la sens à part de manière chirurgicale rien ne peut les redresser.
@neo3373
6 ай бұрын
@@OmadLya Euh Si, Par la musculation des pectoraux, Pompes, Natation, tractions, etc....!
@gameshow93
6 ай бұрын
J'adore la corde à sauter mais depuis mon accident de moto, je suis limité à la marche et la natation. Je suis si triste de juste regarder ma corde tous les jours. Un service s'il te plaît : a chaque fois que tu fais de la corde, peux tu prendre plaisir pour toutes ces personnes qui aujourd'hui n'ont plus cette possibilité. Merci beaucoup ❤ Elisé depuis le Bénin
@celinesakkapuce6998
6 ай бұрын
Ou trouvver cettee corrde a sauter car elles sont toujours pliee lors dde l achat et difficile a utiliiser Merci
@gameshow93
6 ай бұрын
Elle finit par se redresser entièrement après le premier usage. À condition aussi de ne pas la rouler après avoir fini
@OmadLya
6 ай бұрын
Les cordes perlées top pour ça. Elles ne s'emmêlent jamais. Elles sont disponibles sur mon eShop omadlya.fr
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