Майя Руголенко. Психолог, когнитивный терапевт
Добро пожаловать на мой канал!Меня зовут Майя. Я работаю в научно-обоснованном, доказавшем свою эффективность когнитивно-поведенческом подходе.
Прошла обучение по психологической коррекции психосоматических расстройств.
Этот канал создан для тех, кто переживает негативные эмоции, тревогу, не можете справиться со страхами, обидами или гневом.
Здесь вы можете получить психологическую поддержку и понять, как справиться со своими проблемами.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал t.me/maya_psiholog
ВКонтакте vk.com/public211353248
- 6:20
- Ай бұрын
Страх потери контроля. ОКР
- 8:00
- Ай бұрын
Самоподдержка при тревоге
- 11:43
- Ай бұрын
Потребность во внимании
- 13:30
- Ай бұрын
Социофобия. Страх отвержения
- 9:58
- 2 ай бұрын
Генерализованное тревожное расстройство. Как лечить?
- 6:25
- 2 ай бұрын
Кардиофобия. Боюсь за сердце
- 7:44
- 2 ай бұрын
Внутренние конфликты: основные причины
- 7:25
- 3 ай бұрын
Страх одиночества
- 7:07
- 3 ай бұрын
Чужое мнение и самооценка
- 6:07
- 3 ай бұрын
Хочу быть идеальным
- 10:03
- 4 ай бұрын
В каких психотерапевтических методах я работаю?
- 7:00
- 4 ай бұрын
Как бороться с агрессией
- 7:27
- 4 ай бұрын
Что такое ипохондрия? Как перестать искать у себя симптомы и бояться смертельных заболеваний?
- 10:00
- 5 ай бұрын
Как найти себя/ как найти свое призвание/как выбрать профессию *это нужно знать каждому*
- 7:00
- 5 ай бұрын
Стыд и вина. Как с ними быть?
- 6:12
- 5 ай бұрын
Почему все бесит?
- 5:22
- 6 ай бұрын
Тревожные состояния - почему возникают, как избавиться от внутреннего беспокойство тревоги
- 8:49
- 6 ай бұрын
Зависимая личность: особенности психологии и отношений
- 6:40
- 6 ай бұрын
Синдром спасателя. Как перестать всем помогать
- 5:21
- 6 ай бұрын
Неврастения- что скрывается за симптомами на самом деле?
- 7:08
- 7 ай бұрын
Апатия! Как с ней справиться самостоятельно!
- 8:16
- 7 ай бұрын
Как побороть прокрастинацию
- 9:11
- 8 ай бұрын
Справиться с тревогой и стрессом. 10 способов самопомощи
- 4:02
- 8 ай бұрын
Пікірлер