Rachele Randone
Ciao e benvenuto sul mio canale KZitem dedicato alla Performance Atletica!Mi chiamo Rachele e sono un Preparatore Atletico.
In "Preparazione Atletica in Pillole” esploreremo insieme il vastissimo mondo della preparazione fisica.
Potrai trovare spiegazioni semplici ed immediate dei concetti più importanti, strategie e consigli utili per migliorare la tua Performance!
Il mio scopo è proprio questo: rendere l'allenamento accessibile a tutti!
Condividerò informazioni chiare, dirette e soprattutto spunti davvero pratici che potrai applicare subito, già dal tuo prossimo allenamento.
Ogni consiglio è il frutto di studio ma anche della mia esperienza pratica, di Atleta e di Coach.
Ci vediamo al prossimo video!
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