Brian Day
Expert advice, from in-person and online personal trainer Brian Day. www.FitnessByDay.com- 2:06
- 3 ай бұрын
Banded Split Squat
- 1:58
- 3 ай бұрын
Banded Split Squat with External Rotation
- 2:04
- 3 ай бұрын
Banded Squat
- 1:51
- 3 ай бұрын
Banded Split Squat STATIC with External Rotation
- 1:28
- 10 ай бұрын
Cybex Arc Trainer Shoulder Exercise
- 1:28
- Жыл бұрын
One Arm Low Band Twist
- 1:16
- Жыл бұрын
Seated Band Y's with scapular depression
- 1:29
- Жыл бұрын
Better posture by dumbbell curls? Really?
- 2:29
- Жыл бұрын
How does resistance training help prevent osteoporosis?
- 2:21
- Жыл бұрын
Bosu Squat and Lunge
- 2:59
- Жыл бұрын
Farmer's Carry Exercise
- 3:48
- Жыл бұрын
Cybex Seated Cable Row
- 4:00
- Жыл бұрын
Best Balance Board
- 2:11
- Жыл бұрын
Relentless Rope Squats Two Ways
- 1:21
- Жыл бұрын
Bent Dumbbell Row
- 1:30
- Жыл бұрын
Hip Stability and Balance Exercises
- 1:30
- Жыл бұрын
One Arm Low Band Pull
- 3:52
- Жыл бұрын
Shoulder Impingement Advanced Work
- 2:50
- Жыл бұрын
Is your dumbbell row slowing your progress?
- 1:35
- 2 жыл бұрын
Sienna Personal Trainer Bosu Static Squats
- 0:49
- 3 жыл бұрын
Kneeling Plank Marches
- 1:01
- 3 жыл бұрын
Band Elevated Arm Step Backs
- 1:12
- 3 жыл бұрын
Пікірлер