大猫拳击入门及进阶
Retired boxer and retired 5-year-old policeman. He has been training boxing for 8 years and teaching for 5 years. He likes to study boxing techniques 1v1. Online boxing Q&A: DamaoBoxing- 0:52
- Ай бұрын
不要放过这些不起眼的小细节。
- 1:23
- 2 ай бұрын
马家堡子张大帅的私教训练记录,最近太太太忙了,失踪18天终于回归了
- 1:05
- 2 ай бұрын
拳击训练站架决定打拳的高度!动作不标准,伤病问题,大多数不是拳打的不对,是站架就不对
- 2:48
- 2 ай бұрын
拳击细节教学【进阶】组合动作123不掉收的训练技巧(下)
- 4:34
- 2 ай бұрын
拳击细节教学【入门】前手摆拳动作技巧
- 3:29
- 2 ай бұрын
拳击细节【基础训练】第一阶段开篇
- 2:31
- 2 ай бұрын
拳击训练第二阶段第3期:连续左右直拳1212
- 2:37
- 2 ай бұрын
直拳击打沙包的五个击打点,多拳交叉步练习,对上一期内容的补充
- 4:39
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【进阶】组合拳脚下跟不上怎么办?
- 3:32
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【入门】前手勾拳动作技巧
- 2:21
- 3 ай бұрын
有氧拳击或拳击自训如何安排训练内容提高消耗、防止伤病
- 2:29
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【入门】后手直拳2的动作分析及技巧(下)
- 3:43
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【答疑】如何防止手腕、手肘受伤
- 3:19
- 3 ай бұрын
拳击训练第二阶段:前直闪前勾如何打出游刃有余又有力量的前手勾拳
- 2:16
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【答疑】如何防止手腕、手肘受伤
- 2:32
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【入门】闪躲动作技巧(下)
- 2:50
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【入门】前手直拳分析及技巧(上)
- 3:05
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【基础篇】4.正确打拳保护手肘、手腕
- 3:09
- 3 ай бұрын
拳击细节教学【基础篇】3.打拳如何屈髋收腹练到臀腿
- 2:55
- 3 ай бұрын
拳击训练第二阶段:1闪1,前段时间感冒啦加上工作太多,又歇业了好些天
- 2:43
- 4 ай бұрын
防止手腕、大拇指受伤,绑手带分享
- 1:48
- 4 ай бұрын
拳击细节教学【进阶】组合动作123的常见问题
- 3:17
- 4 ай бұрын
拳击细节教学【入门】前手直拳分析及技巧(下)
- 3:52
- 4 ай бұрын
Пікірлер