Carolina Traverso
Psicologa e psicoterapeuta, mi sono formata all'insegnamento della mindfulness con Jon Kabat-Zinn presso il Center for Mindfulness della University of Massachussets Medical School. Insegno da più di dieci anni, tenendo corsi per aziende e privati.Sono autrice di "Mente Calma Cuore Aperto" (Sperling and Kupfer, 2016) e di "Semplicemente Single", uscito con Hoepli nel 2021. Per la stessa casa editrice ho curato la collana dedicata alla mindfulness.
Appaio spesso su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay.
Sul mio sito, carolinatraverso.com, trovi risorse gratuite, i miei corsi, e il blog.
Mi trovi su Instagram come @semplicecaro.
- 2:15
- 11 ай бұрын
La Mindfulness a Elisir RAI 3, di nuovo
- 12:02
- 11 ай бұрын
Ghosting
- 15:00
- Жыл бұрын
Desiderare
- 14:38
- Жыл бұрын
Riposo
- 12:48
- Жыл бұрын
Disciplina
- 13:55
- Жыл бұрын
DELUSIONE
- 11:56
- Жыл бұрын
Intimità
- 11:16
- Жыл бұрын
Rinascere
- 9:46
- Жыл бұрын
Vulnerabilità
- 10:13
- Жыл бұрын
Fare piani
- 25:25
- Жыл бұрын
Natale
- 12:32
- Жыл бұрын
Ricordare
- 24:48
- Жыл бұрын
Emozionarsi
- 15:25
- Жыл бұрын
Ricominciare
- 12:40
- 2 жыл бұрын
Ma cos'è davvero la gentilezza?
- 17:52
- 2 жыл бұрын
La solitudine e i suoi rimedi
- 32:23
- 2 жыл бұрын
Un decalogo per la salute mentale
- 31:48
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Mindfulness e salute mentale
- 31:44
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Nota l'ostilità
- 44:30
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Pregiudizi e stereotipi sulla meditazione
- 32:21
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Il giudizio, la rassegnazione a l'accettazione, ovvero le sliding doors int...
- 28:16
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Coltivare la consapevolezza durante le Feste. Una riflessione guidata.
- 23:56
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Riconoscere il limite
- 25:05
- 2 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: Imparare a stare
- 3:03
- 3 жыл бұрын
La guerriera e la paura
- 40:38
- 3 жыл бұрын
MEDITA CON CARO: La mia storia con la meditazione
- 2:23
- 3 жыл бұрын
La Mindfulness a Elisir RAI 3
- 28:56
- 3 жыл бұрын
Пікірлер