Академия марафона | Беговой клуб
«Академия марафона» - клуб любителей бега. От слова «любить. С 2016 года делаем бег осознаваемым. Вдохновляем и прокачиваем твою спортивную форму. Звучим у тебя в ушах через подкаст «Держи темп» 🎧«Академия марафона» и Сергей Черепанов представляют: видео из жизни бегового клуба; лекции о спорте и мотивации; упражнения для бегунов; подкаст о любителях бега.
Подписывайся на канал и вдохновляйся историями людей, для которых бег это уже не просто хобби!
- 14:24
- Ай бұрын
Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик
- 1:49
- 3 ай бұрын
Прокачиваем мышцы живота, с подушкой #ОФП бегуна
- 5:04
- 6 ай бұрын
«Академия марафона» в цифрах бегового 2023 года
- 1:53:01
- 7 ай бұрын
Дмитрий Тарасов, Андрей Летуновский, Валерий Ланшаков | «Держи темп» #200 | Подкаст о беге
- 4:01
- 8 ай бұрын
Определяю пульсовые зоны и МПК после марафона. Функциональный тест с газоанализом и лактатом | Влог
- 22:46
- 10 ай бұрын
ПРОБЕЖАЛ ЗЕЛЁНОЕ КОЛЬЦО МОСКВЫ 166км? | Влог
- 18:11
- 11 ай бұрын
Поясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Станислав Ильин #03
- 12:10
- Жыл бұрын
Поясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Оля Кукушкина #02
- 3:42
- Жыл бұрын
Введение | Видеокурс «Рациональная техника бега»
- 2:04
- Жыл бұрын
Пікірлер