굿나잇진조
아름다운 제주에서 수영 가르치는 수영코치.매주 1회영상!💪🏻
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- 8:28
- 14 күн бұрын
힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
- 8:05
- 21 күн бұрын
평영 찌르기와 머리 들어가는 타이밍(꿀팁, 짐브로)
- 5:50
- 21 күн бұрын
자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
- 8:07
- Ай бұрын
DMC 숏핀의 모든 리뷰, 숏핀 고르는 법(엑스블루숏핀, dmc숏핀)
- 5:02
- Ай бұрын
이 한가지만 알면 턴이 빨라집니다!(im턴, 스포츠지도사, 꿀팁)
- 9:20
- Ай бұрын
[수영 다이어트]10일동안 수영하면 살이 얼마나 빠질까?!(feat. 비만 수영강사)
- 8:37
- Ай бұрын
호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
- 4:09
- 2 ай бұрын
수영하고 건조하고 푸석해지는 피부! 수영 후에도 피부 건강하게 지키는 법!
- 10:17
- 2 ай бұрын
자유형 비트킥 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!!(끝판왕영상, 물속영상, 디테일한설명,2,4,6비트킥)
- 5:38
- 2 ай бұрын
[오늘뭐하지?] 물잡기가 될수밖에 없는 연습방법!!(댓글이벤트,꿀팁, 연습방법, 드릴)
- 12:01
- 2 ай бұрын
자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
- 6:30
- 3 ай бұрын
배영물잡기가 안나가면 필수로 봐야하는 영상!(연습방법, 드릴, 자유수영프로그램, 물속영상)
- 8:02
- 3 ай бұрын
새벽반 수영강사, 유튜버, 아빠의 하루 Vlog(수영가방 댓글이벤트)
- 7:11
- 3 ай бұрын
[오늘뭐하지?!] 자유형 자세 교정 이렇게 연습하세요!(꿀팁, 연습방법,드릴)
- 5:39
- 4 ай бұрын
접영출수시 몸이 뜨기만하고 앞으로 안나가면 보세요! 이때 차야합니다(접영드릴, 물속동작)
- 8:02
- 4 ай бұрын
아무리 연습해도 접영이 늘지 않는 이유(무호흡접영, 팔꺼내는법, 50M를 못가는이유)
- 6:28
- 4 ай бұрын
단언컨데 이게 돌핀킥 최고의 연습방법입니다.
- 7:42
- 4 ай бұрын
겨울바다수영 갔다 왔습니다!(제주펭귄수영대회, 나이키스윔, 브이로그)
- 7:29
- 5 ай бұрын
플립턴(퀵턴) 이 영상 하나로 끝내버렸습니다!(모든 꿀팁 대방출!)
- 4:26
- 5 ай бұрын
배영할때 다리가 안뜨고 가라앉으면 꼭 보세요!!(연습방법, 물속동작, 디테일한설명)
- 6:51
- 6 ай бұрын
정확한 발차기 방법과 평영 웨이브 알려드립니다!!(디테일한설명, 물속동작)
- 5:01
- 6 ай бұрын
접영 연결이 안되고 앞으로 잘 안나가는 이유(연습방법, 물속동작, 접영웨이브기초)
- 6:54
- 6 ай бұрын
평영 꼭 신경써서 해야할 꿀팁 3가지!(이건 꼭 알아야 합니다, 자세한설명, 물속동작, 연습방법)
- 6:31
- 6 ай бұрын
평영 앞으로 잘 안 나가는 분들 보세요!!(평영타이밍, 평영중심잡기, 평영킥꿀팁)
- 6:54
- 7 ай бұрын
몸이 좋으면 수영도 잘할까?!(수영다이어트, 크로스핏, 크로스윔, 진조브이로그)
- 5:08
- 7 ай бұрын
돌고 돌아 결국 이 수영복으로 돌아왔습니다(초,중,상급 입기좋음, 배럴수영복)
- 7:16
- 7 ай бұрын
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