صانع الأبطال
0531398673في بيتك بطل وانت بطل 💪ابدأ الآن
السباحة واحدةٌ من أشهر الرياضات وأكثرها ممارسةً من قبل الرياضيين، فالبعض منهم يعتبرها قمّة المتعة، والرياضة التي تمدّهم بالنشاط والحيوية على الدوام.
فوائد السباحه
1- مقاومة الشيخوخة ...
2- تأثير المياه الإيجابي على الجسم، إذ تمنح شعورا بالراحة وتقلل من الإجهاد.
3- تحسين صحة القلب ...
4- مناسبة لمرضى الربو ...
5- تساهم في زيادة حجم الرئة وذلك بفضل سرعة التنفس الذي يؤدي إلى امتلاء الرئتين بالمزيد من الأوكسجين.
6- مفيدة للمفاصل ...
7- تقوية العضلات
.....
المملكه العربيه السعوديه 🇸🇦ومصر🇪🇬
0531398673📱
رابط اسناب شات www.snapchat.com/add/ahmed_g238001?share_id=XCnV453SlXU&locale=ar-EG
facebook.com/profile.php?id=100006548622236&mibextid=ZbWKwL فيس بوك
تيك توك
صانع الأبطال
- 1:40
- 7 сағат бұрын
قطار الطفو مع كابتن سقا المبدع
- 1:21
- 9 сағат бұрын
مهاره القفز في الماء بكل سهوله
- 1:48
- 14 сағат бұрын
تحدي قوي بين المدرب والسباح علي اطول نفس والي يخسر عليه العشا 😂😂
- 4:56
- 16 сағат бұрын
تعليم مهاره سوبر مان باك للأبطال مع كابتن هيثم 💪✅
- 1:41
- 21 сағат бұрын
تعليم سباحه الحره بكل سهوله✅
- 0:17
- 21 сағат бұрын
مهاره الطفو ❌✅
- 5:17
- 14 күн бұрын
طريقه الوقوف في الماء بطريقه سهله وبسيطه
- 1:08
- 21 күн бұрын
ياكابتن أنا بشرب ميه اول منزل راسي في الميه شوف الحل
- 0:24
- 21 күн бұрын
فيصل ٢٩سنه 💪
- 0:57
- 28 күн бұрын
القفز في الماء وعمل حركه الوقوف في عمق ٢متر
- 0:04
- Ай бұрын
تصادم قطارين داخل المسبح مشهد مرعب
- 1:08
- Ай бұрын
خلي بالك وانت نازل المسبح أو البحر
- 0:44
- Ай бұрын
سوبر مان بالك سليم 5سنوات
- 0:36
- Ай бұрын
مهاره الطفو علي الظهر لسليم 5سنوات
- 0:22
- Ай бұрын
مهاره السوبر مان لطفل 4سنوات
- 0:53
- Ай бұрын
مهاره الطفو لطفل عمره 5سنوات ✅
- 0:43
- Ай бұрын
الجزء الثاني من فكره الاسئله اسمعو الإجابات
- 0:26
- Ай бұрын
السباحه في الليل رعب 😳😱
- 1:09
- Ай бұрын
فقره سؤال وجواب (الثعلب بيبيض ولا بيولد )😂😂😂😂
- 6:11
- Ай бұрын
الجزء الثاني لتعليم السباحه للكبار (عيد مبارك )
- 3:42
- Ай бұрын
ألعاب لتشجيع الأطفال علي التمرين
- 4:59
- Ай бұрын
طريقه الوقوف في الماء للمبتدئين مع كابتن احمد
- 10:34
- Ай бұрын
تمرينه كامله للكبار (توافق النفس مع ضربات الرجلين )
- 8:54
- Ай бұрын
تعليم تيرن الباك للسباح يوسف عمر ١١سنه في 8دقائق
- 6:14
- Ай бұрын
تعليم سباحه الظهر بكل سهوله للمبتدئين
- 9:22
- 2 ай бұрын
مايفعله الكبار لايصدقه عقل 🥇🏆🏊
- 6:00
- 2 ай бұрын
Пікірлер