棒高跳びで4m跳べるまでやめれまてん【マスターズ陸上】
初心者から棒高跳びを始めて4mを目標に頑張っています。年次ベスト
37歳 1年目(2016年)2m90cm
38歳 2年目(2017年)3m30cm
39歳 3年目(2018年)2m50cm
40歳 4年目(2019年)3m10cm
41歳 5年目(2020年)3m30cm
42歳 6年目(2021年)3m50cm
43歳 7年目(2022年)3m40cm
44歳 8年目(2023年)3m60cm
45歳 9年目(2024年)3m70cm
- 0:34
- 16 сағат бұрын
2024年9月30日 初16歩
- 0:56
- 19 сағат бұрын
2024年9月30日 14歩助走チャレンジ3回目
- 0:27
- 21 күн бұрын
2024年9月16日 最終調整
- 0:24
- Ай бұрын
2024年8月17日 良かった跳躍(3m60cm)
- 5:50
- Ай бұрын
2024年8月17日 突っ込み動作をいじり倒す
- 0:28
- Ай бұрын
2024年8月11日 良かった跳躍(3m60cm)
- 1:39
- Ай бұрын
2024年8月11日 少し上向く?
- 2:42
- Ай бұрын
2024年8月3日 スランプ続く
- 0:35
- 2 ай бұрын
2024年7月21日 良かった跳躍(3m85cm)
- 3:26
- 2 ай бұрын
2024年7月21日 迷子になる
- 0:07
- 2 ай бұрын
14歩チャレンジ2日目(初めての14歩での跳躍)
- 2:03
- 2 ай бұрын
余裕のあるグリップ高で練習する
- 0:07
- 2 ай бұрын
2024年7月13日 新しい助走の改善をした
- 0:07
- 3 ай бұрын
新しい助走はじめました(仮)
- 3:08
- 3 ай бұрын
14歩チャレンジ1日目の全突っ込み
- 0:22
- 3 ай бұрын
14歩チャレンジ1日目
- 0:13
- 3 ай бұрын
調子が落ち出した時の対処を誤るとこうなります
- 0:25
- 3 ай бұрын
狭いグリップ幅と低いグリップ高で跳んでみた(3m70cm)
- 0:40
- 3 ай бұрын
自己最高の8歩跳躍 3m50cmと3m65cm
- 5:40
- 3 ай бұрын
久々に長時間跳ぶ(5時間)
- 0:22
- 4 ай бұрын
安定性を高める方法を模索する
- 0:22
- 4 ай бұрын
本日のベスト跳躍アップ(3m85cm)2024年5月25日
- 0:11
- 4 ай бұрын
本日のベスト跳躍(3m85cm)2024年5月25日
- 0:07
- 4 ай бұрын
自己最高の助走かな??
- 0:27
- 5 ай бұрын
マックスポールを13fから13.7fにアップした日
- 0:19
- 5 ай бұрын
2歩で跳躍練習 2m80cm
- 0:27
- 5 ай бұрын
自己新記録 3m70cm
- 0:40
- 5 ай бұрын
Пікірлер