Science of Cardio
Thoughtful & Sustainable Scientific Strength & Conditioning.- 0:21
- 21 күн бұрын
Plantar Flexion Ankle - Toe Extension ROM
- 0:09
- 21 күн бұрын
Plantar Flexion Ankle - Toe Flexion ROM
- 0:06
- 21 күн бұрын
Toe Extension Plyometric Seated
- 0:06
- 21 күн бұрын
Toe Flexion (slaps)Plyometric Seated
- 0:22
- Ай бұрын
Over Rucking Mobility
- 0:34
- Ай бұрын
Under Rucking Mobility
- 0:35
- Ай бұрын
Hip Bridge Progression (Dynamic & Isometrics)
- 0:08
- Ай бұрын
Seated Band Wrist Pronation
- 0:08
- Ай бұрын
Seated Band Wrist Supination
- 0:10
- Ай бұрын
Inversion ankle foot sub talar
- 0:11
- Ай бұрын
Eversion ankle foot sub talar
- 0:10
- Ай бұрын
Ankle Abduction cable seated
- 0:08
- Ай бұрын
Ankle Adduction cable seated
- 0:04
- Ай бұрын
Barefoot Rucking (Loaded Pack Hiking)
- 0:18
- 3 ай бұрын
Rear Delt Fly DB
- 0:33
- 4 ай бұрын
Db Lateral Lunge Eccentric (Negative)
- 0:23
- 4 ай бұрын
Bow Archery shots
- 2:00
- 5 ай бұрын
3 Principles of Optimal Cardiovascular Training
- 0:12
- 9 ай бұрын
Bow Shooting - Squat Shot
- 0:10
- 9 ай бұрын
Bow Shooting - Long Distance Shot
- 0:09
- 9 ай бұрын
Bow Shooting - Long Distance Shot
- 0:13
- 9 ай бұрын
Bow Shooting - Sitting Seated Shot (On ground)
- 0:08
- 9 ай бұрын
Bow Shooting - Close Shot
- 1:01
- 9 ай бұрын
Bow Shooting - Long Hold Shot
- 0:08
- 9 ай бұрын
Пікірлер