Zeyad Dorgham
Certified fitness trainer- 0:58
- Жыл бұрын
تحدي لعب 15 عده بوزن 280 كيلو علي جهاز الهاك
- 3:54
- Жыл бұрын
تمرينه زراع سوبر سيت باي و تراي | Super set
- 3:15
- Жыл бұрын
اضرار السكر والمشاكل التي يسببها السكر الابيض
- 1:32
- Жыл бұрын
أزاي تقطع السكر خالص | الحل النهائي لقطع السكر الابيض
- 1:41
- Жыл бұрын
ازاي تبطل السجاير | 3 خطوات للأقلاع عن التدخين
- 1:36
- Жыл бұрын
أي هو المؤشر الجلايسيمي | يعني أي glycemic index
- 8:35
- Жыл бұрын
هل المكملات بتبني عضلات | كيفية اختيار المكمل الغذائي المناسب |قبل ما تشتري اعرف الاول
- 3:05
- Жыл бұрын
حل تساقط الشعر اثناء كورس الهرمون | ازاي تحافظ علي شعرك من الصلع وترجعه في 3 شهور #dhtblock#zeyad
- 3:06
- Жыл бұрын
تمرينه ظهر كامله هتكبرلك حجم الظهر | ازاي تكبر المجنص
- 3:29
- 2 жыл бұрын
ازاي تعمل تدويره الكتف | تمرينه كتف كامله
- 2:11
- 2 жыл бұрын
تمرينه biceps كامله لتكبير الزراع | ازاي تكبر الباي
- 1:01
- 2 жыл бұрын
تمارين سويدي لشد الجلد وتنزيل الدهون وتقويه العضلات
- 6:30
- 2 жыл бұрын
كيفية تسريع الإستشفاء العضلي | يعني اي Deload
- 1:29:48
- 2 жыл бұрын
كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الي 1000 سعره حراريه !!!.60.......MIN CARDIO BURN UP TO 1000
- 37:39
- 2 жыл бұрын
تمرينه صدر وباي | احسن تمرين لعضله الباي بأسلوب جديد
- 34:27
- 2 жыл бұрын
تمرينه كتف (دمر كتفك بنظام تمرين لعيبه القوه البدنيه )
- 2:33
- 2 жыл бұрын
اقوي 4 تماين للصدر السفلي (دمرمنطقه ال lower chest)
- 1:23
- 2 жыл бұрын
تمرينه ال tri set علي عضله ال bicebs
- 1:08
- 2 жыл бұрын
تمرينه ال tripile set (العضله هتتفجر من الpump )
- 2:36
- 2 жыл бұрын
نظام تمرين ال BFR
- 1:29
- 2 жыл бұрын
Пікірлер