こころもやっとTV【休職カウンセラーとしかず先生】
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【生きづらさを抱えた人のリスタート・ポイント。こころもやっとTV】
ぼくは過去に、
人生のどん底を経験しました。
適応障害で休職したとき、
じぶんは能なしの役たたずだと感じ、
人間関係にもくるしみました。
でも、そんな自分を変えたくて、
小さな小さな行動をつづけた結果、
今では、自分への信頼を取りもどし、
毎日仕事への意欲でみなぎるほどになりました。
ぼくと同じように
適応障害やうつ病などで、
苦しんでいる人がいっぱいることを知っています。
「生きているのがつらい」
「もう仕事なんかしたくない」
「こんな自分を好きになれない」
でも、こんな風に自分を責めるときでさえ、
同時にこころは成長を求めているものです。
「新しい自分になって、再出発したい」
そんなあなたの心の奥にある気持ちを後押します!
こころもやっとTVでは、
小さな行動を起こすために必要な
メッセージをお伝えしていきます。
「小さな行動でしか、世界を変えることはできない」
ぼくもまだまだ夢の途中です。
ですが、そんな自分の過程も含めて、
全力で熱いメッセージを発信していきます!
このチャンネルが、
あなたの「リスタート・ポイント(再出発地点)」
になるために。
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【プロフィール】
■わたなべ としかず/休職カウンセラー
ユアサイド心理カウンセリングルーム 代表
(Your Side心理カウンセリングルーム)
休職、復職、転職、退職など仕事のお悩みや、
自分らしい生き方の相談を得意としている。
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