Alessandro Antonietti
Condivido la mia esperienza e la mia passione per il calisthenics.Un nuovo approccio all’allenamento per stravolgere forza, forma e benessere, oltre i 35 anni.
L' età migliore per iniziare a fare calisthenics!
- 4:58
- 9 ай бұрын
Il migliore esercizio per Sbloccare 🔓 la verticale
- 8:45
- 10 ай бұрын
Come aumentare la forza a Corpo Libero
- 9:32
- 10 ай бұрын
Inizia a corpo libero nel modo più efficace 🚀
- 6:20
- 11 ай бұрын
Spalle a corpo libero - Quali esercizi fare?
- 6:45
- 11 ай бұрын
Come allenarsi BENE a casa - I pilastri che devi conoscere
- 6:22
- Жыл бұрын
Addominali 3 minuti! semplice protocollo progressivo
- 15:08
- Жыл бұрын
Allenamento calisthenics COMPLETO con anelli e rialzo
- 8:08
- Жыл бұрын
Come organizzare l'allenamento ?
- 7:36
- Жыл бұрын
Come si fa e come funziona lo stretching P.N.F.
- 5:26
- Жыл бұрын
3 trucchi per una verticale Bella da Vedere
- 12:05
- Жыл бұрын
Routine completa stretching mattutino / defaticamento
- 8:49
- Жыл бұрын
Calisthenics Over 40 - Partendo da zero!
- 13:34
- 2 жыл бұрын
Routine di riscaldamento completa! 🔥
- 10:55
- 2 жыл бұрын
Migliora l' equilibrio in verticale - Esercizi mirati!
- 6:24
- 2 жыл бұрын
3 esercizi alternativi per allenare la Planche da zero
- 5:19
- 2 жыл бұрын
Allenarsi è rischioso e contro natura!
- 4:20
- 2 жыл бұрын
Non farti ingannare da quello che vedi del calisthenics
- 5:37
- 2 жыл бұрын
Пікірлер