tubuan channel(つぶあんちゃんねる)
tubuanです。50代専業主婦です。
夫と娘の3人暮らしです。
一週間の朝サラダ•夕ご飯の紹介してます。
主食•副菜(4~5個) 紹介と、主に副菜レシピを紹介しています。
水•金曜日のPm4:00~「tubuan 料理編」で
料理レシピ動画配信してます。
コミュニティ欄で、お昼ごはんなどを紹介してます。
料理は、クラシルを参考。アレンジしています。
[tubuan channel ]
毎週月曜日pm1:00です。
tubuan 料理編毎週水曜日•金曜日pm4:00です。
娘のあんくまチャンネルもよろしくお願いします。
あんくまは、料理初心者です。
パスタ•丼ものなど簡単料理のレシピ紹介動画です。
一生懸命料理する様子が伝われればと思います。
[あんくまチャンネル]
毎週火曜日Pm1:00 です。
塗り絵動画始めました。毎週金曜日pm1:00です。
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2023 12/11 100人❗️
2024 4/25 200人❗️
#料理#簡単#節約#夕ご飯#朝サラダ#ヘルシー
あんくまチャンネル
youtube.com/@user-ud1tu6yq9h
- 2:48
- 14 күн бұрын
ほぼ同じ食器で夕ご飯。8月の夕ご飯紹介です。
- 4:24
- 14 күн бұрын
雨で買い物行けず~。頭フル回転して考えた一週間の夕ご飯‼️
- 1:45
- 14 күн бұрын
毎日同じお皿でお昼ごはん‼️でも⁉️メニューは違うよ~ん👍😋
- 3:46
- 21 күн бұрын
節約✊👊熱いので🥵さっぱり夕ご飯紹介🫡
- 3:34
- 28 күн бұрын
節約❗️茶色と緑がいっぱいの‼️地味~な一週間の夕ご飯紹介❣️
- 3:13
- Ай бұрын
米も❗️値上げ‼️😨ますます節約‼️どうしましょうかね💴⁉️
- 2:55
- Ай бұрын
地味~な夕ご飯。また、1日だけ撮り忘れました。🙇
- 2:08
- Ай бұрын
ほぼ同じ食器で夕ご飯。7月の夕ご飯紹介です❣️
- 1:45
- Ай бұрын
ほぼ毎日❗️同じお皿で‼️1ヶ月のお昼ごはん紹介です❣️
- 3:38
- Ай бұрын
肌のシミが気になるこの頃❗️食事で予防⁉️一週間の夕ご飯紹介
- 3:21
- Ай бұрын
暑い🥵けど☀️しっかり食べよう🤤と思った夕ご飯紹介‼️
- 3:14
- 2 ай бұрын
😁😄4回も❗️カレー🍛を食べた⁉️一週間の夕ご飯紹介❣️
- 3:30
- 2 ай бұрын
暑い🥵と❗️思っても‼️涼しくなる訳ない😰夕ご飯の紹介❣️
- 3:38
- 2 ай бұрын
暑い🥵日に❗️パパッと❗️作る🤔❓一週間の夕ご飯紹介❣️
- 1:40
- 2 ай бұрын
ほぼ毎日❗️同じお皿で‼️1カ月のお昼ごはん紹介です❣️
- 1:44
- 2 ай бұрын
手作り❗️定番❗️ドレッシングレシピ紹介です❣️
- 4:13
- 2 ай бұрын
豆苗特集❗️時短‼️主菜•副菜紹介です❣️
- 2:32
- 2 ай бұрын
かなり甘さ控えめなひじき煮物です❗️
- 1:58
- 2 ай бұрын
長ネギの青い部分どうしてますか❓マヨ和えグ~👍ですよ~!
- 3:44
- 3 ай бұрын
豚ひき肉大容量パック(約580g)を使った夕ご飯紹介❣️
- 1:49
- 3 ай бұрын
少し作ってパッと食卓が華やかになる酢の物です。❗️
- 2:06
- 3 ай бұрын
ピーマンが苦手でも食べられるかも⁉️しれないサラダです🥗
- 4:37
- 3 ай бұрын
地味~な夕ご飯❗️缶詰と乾物を使った主菜•副菜紹介❣️
- 2:58
- 3 ай бұрын
暑い日にピッタリ❗️定番酢の物副菜の夕ご飯紹介❗️
- 3:17
- 3 ай бұрын
切りごぼう(カット野菜)を使って2品の副菜紹介❣️
- 1:34
- 3 ай бұрын
ほぼ毎日❗️同じお皿で‼️1ヶ月のお昼ごはん紹介の動画です❣️
- 1:46
- 3 ай бұрын
私的に。わぁ~爽やか~⁉️って感じの⁉️酢の物です‼️
- 3:07
- 3 ай бұрын
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