Born2Fit By El
Segala tutorial & variasi cara pakai alat olahraga rumahan / home workout (Tummy trimmer, ab wheel, resistance band, pull up bar, pull up portable, hand grip, power twister, chest expander, push up bar, dan lain-lain), latihan fitness (Latihan dumbell dan barbell), bodyweight (Push up, pull up), dan latihan bela diri boxing di rumah.- 5:52
- 14 күн бұрын
Latihan Tangan dengan Alat Hand Grip Counter Adjustable 5-60 Kg
- 7:33
- 21 күн бұрын
Cara Latihan Menggunakan Alat Push Up dari Kayu
- 2:48
- 21 күн бұрын
Cara Melatih Cengkraman Tangan agar Kuat
- 1:56
- 28 күн бұрын
Gerakan Olahraga Jalan Kaki Ditempat untuk Bakar Kalori
- 3:29
- Ай бұрын
Cara Melatih Otot Leher di Rumah agar Kuat
- 2:30
- Ай бұрын
Tutorial Gerakan Hollow Body Hold yang Benar
- 1:59
- 2 ай бұрын
Cara Gerakan Cobra Strech / Cobra Pose yang Benar
- 3:19
- 3 ай бұрын
Tutorial Cara Pasang Hand Wrap
- 8:44
- 4 ай бұрын
Matras Olahraga yang Bagus & Terbaik
- 2:12
- 4 ай бұрын
Resistance Band Shoulder Press
- 1:55
- 4 ай бұрын
Resistance Band Hammer Curl Tutorial
- 3:25
- 5 ай бұрын
Cara Chin Up yang Benar
- 1:22
- 5 ай бұрын
Cara Pasang Resistance Band Loop
- 3:36
- 6 ай бұрын
Latihan Bahu Belakang dengan Resistance Band
- 3:59
- 6 ай бұрын
Latihan Forearm dengan 1 Dumbbell
- 7:36
- 6 ай бұрын
Alat-alat / Perlengkapan Latihan Tinju di Rumah
- 2:10
- 7 ай бұрын
Segudang Manfaat Olahraga Lari
- 2:25
- 7 ай бұрын
Пікірлер