Vstar Running
Working a bit, but running a LOT!South African living in the Czech Republic.
Always trying to mix it up. Anything from fast 10k's to running 100km in the mountains.
Current short-term goals:
Sub 3h road marathon
Finish a 100 mile trail race
- 3:51
- Ай бұрын
I Missed 2 Weeks of Training! Now What?
- 4:21
- Ай бұрын
Tips For Beginner Runners
- 4:11
- 2 ай бұрын
Why is the long run important?
- 4:04
- 3 ай бұрын
Flintstone runs a half marathon - Olomouc half
- 5:30
- 5 ай бұрын
Vienna Marathon - Chasing a sub 3h finish
- 4:30
- 5 ай бұрын
Marathon race day essentials
- 5:05
- 6 ай бұрын
Sub 3h marathon fuelling plan
- 5:46
- 6 ай бұрын
Should I run when I'm sick?
- 12:36
- 7 ай бұрын
How a 100km running week looks like
- 5:53
- 8 ай бұрын
Train hard, die peacefully
- 4:40
- 10 ай бұрын
Runners are warriors!!..... and also stupid
- 4:32
- 11 ай бұрын
Running a marathon with my kid in a stroller
- 11:35
- Жыл бұрын
BESKYDSKÁ SEDMIČKA - Bucket list race
- 6:36
- Жыл бұрын
BESKYDSKÁ SEDMIČKA preparation - 101km 5 500m+
- 11:06
- Жыл бұрын
DFBG Super Trail - My 130km ultra trail experience
- 9:28
- Жыл бұрын
What to pack for a 130km ultra trail race
- 9:47
- Жыл бұрын
How (*not) to train for a 130km race
- 7:56
- Жыл бұрын
Running across a mountain range - Crossing Orlické hory
- 5:26
- Жыл бұрын
Mission Milan Phase 3 - Ain't no looking back now
- 5:54
- Жыл бұрын
Mission Milan Phase 2 - Getting specific
- 5:22
- Жыл бұрын
How fast can I run a half marathon? Vaše Liga Praha
- 6:48
- Жыл бұрын
Mission Milan Phase 1 - Training for Milan marathon
- 5:33
- Жыл бұрын
Training like a triple Olympic medalist
- 13:07
- Жыл бұрын
Пікірлер