원포인트공무원체력정보
경찰/소방/기타 공무원체력의 모든것수험생분들의 체력 고민을 영상으로 도와드립니다!
커뮤니티를 통해 질문을 남겨주시면 댓글 혹은 영상으로 남겨드리겠습니다!
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- 3 ай бұрын
제자리멀리뛰기의 정석! 자세편 1부 - 도약, 팔치기, 공중동작 #소방체력 #소방체력시험 #제자리멀리뛰기
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- 6 ай бұрын
경찰 팔굽혀펴기 체력학원코치는 정자세로 과연 몇개를 할까?? #경찰체력 #팔굽혀펴기 #경찰체력시험
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- 6 ай бұрын
24년 소방체력시험 대비 2023년 소방체력시험 후기 총정리!!! #소방체력 #소방체력시험
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- 7 ай бұрын
원포인트 경찰특공대 ep.2 경찰 특공대 야외 수업 - 뛰어야 산다 #경찰특공대 #경찰특공대체력
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- 8 ай бұрын
최초공개 - ep.1 원포인트 경찰특공대 수험생들의 일상 : 10월 월말측정 #경찰특공대 #경찰특공대체력
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- 8 ай бұрын
경찰특공대 폭발물처리 EOD 시험의 모든 것 - 생생한 합격 후기
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- 8 ай бұрын
2023년 2차 경찰 체력시험 후기 총정리!! #경찰체력 #경찰체력시험
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- 10 ай бұрын
경찰 특공대 체력 점수 0점 나오던 수험생이 간절함 하나로 합격 - 23년도 경찰특공대 합격자 인터뷰3
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- 10 ай бұрын
경찰 체력 시험 100m, 1000m 부상 방지 보강운동
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- 11 ай бұрын
경찰체력시험기간단기특강기간 꿀팁5
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- Жыл бұрын
2번의 수험생활 기간동안 느낀점들- 23년도 경찰특공대 합격자 인터뷰2
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- Жыл бұрын
최불 2번, 5년 수험생의 합격자 이야기 - 23년도 경찰특공대 합격자 인터뷰1
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- Жыл бұрын
23년도 소방배근력 각도기 도입설명
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- Жыл бұрын
배근력 근력 보강 운동!! 헬스장과 집에서 따라해보세요
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- Жыл бұрын
제자리멀리뛰기 근력보강운동편
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경찰체력, 소방체력 문의 질문 BEST7
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- Жыл бұрын
경찰특공대는 어떤 체력시험을 볼까?
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- Жыл бұрын
경찰, 소방 공부하시는 분들은 무조건 봤으면 좋겠습니다.
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- Жыл бұрын
100m 스타트 첫 두발부터 폭발시켜야 한다.
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- Жыл бұрын
경찰 팔굽혀펴기시험 자세에 대한 총정리!
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- Жыл бұрын
팔굽혀펴기 0단계~10단계 총정리~! (with종찬쌤)
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- Жыл бұрын
22년도 2차 경찰필기시험 후 어떻게 준비하면 좋을까?
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- 2 жыл бұрын
22년 2차 체력시험 악력측정 변화에 따른 영향은?
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- 2 жыл бұрын
경찰특공대 최종합격자 인터뷰-2탄(필기편)
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- 2 жыл бұрын
원포인트 경찰특공대 합격자 인터뷰 - 1편(실기편)
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- 2 жыл бұрын
헬스장에서 팔굽혀펴기 늘리려면 무슨 운동하면 좋을까?
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- 2 жыл бұрын
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