Fit & Strong by Kasia
My name is Kasia and I will teach you how to get confidence, feel sexy and comfortable in your own body.👙I help females make 30's and 40's the best time of their life.
💪Gain confidence with personalized, guided training &
😜Without doing hours of cardio
What are you still waiting for?
Subscribe to my channel, like it (only if you really think so),drop a line in the comment box and the most important....have fun:-)
- 0:07
- 3 ай бұрын
Copenhagen planks
- 0:09
- 6 ай бұрын
FREE EXERCISE - ABS & CORE - INCLINE WEIGHTED SIT UPS
- 0:15
- 6 ай бұрын
FREE EXERCISE - ABS & CORE - SIDE BENDS
- 0:11
- 6 ай бұрын
FREE EXERCISE - ABS & CORE Decline Hip Lifts
- 2:21
- 6 ай бұрын
Personalized training Program App 101
- 2:05
- 6 ай бұрын
Free Class Trial Training App 101
- 1:46
- 7 ай бұрын
ONLINE CLIENT TESTIMONIAL - RANJANI
- 1:00
- 7 ай бұрын
ONLINE CLIENT TESTIMONIAL - ALISON
- 1:04
- 7 ай бұрын
ONLINE CLIENT TESTIMONIAL - ZUBIKA
- 0:35
- Жыл бұрын
Pregnancy Online Class
- 0:38
- Жыл бұрын
Online Personal Training Class
- 0:52
- Жыл бұрын
Online Personal Training Class pregnancy modifications
- 0:49
- Жыл бұрын
Online Personal Training Class
- 0:14
- Жыл бұрын
117 5kg deadlift comparison August 2022 March 2023
- 1:22
- Жыл бұрын
My second powerlifting comp ABS SERIES 11 November 2022
- 0:43
- Жыл бұрын
Christmas Eve Online Group Personal Training Classes
- 0:13
- Жыл бұрын
Cable Machine Cross Lat Pulldown
- 0:14
- Жыл бұрын
Cable Machine Cross Row
- 0:38
- Жыл бұрын
Inversion Puppy Pose Birth Preparation Exercise
- 1:31
- Жыл бұрын
Cat Cow stretch for Birth Prep & Mobility
- 2:50
- Жыл бұрын
Пікірлер