هانى عرفة
علاج الوساوس القهرية والقلق والاكتئاب وتصحيح أخطاء التفكير- 19:34
- Ай бұрын
سبب تصديق الوساوس والمخاوف رغم عدم حدوثها
- 12:20
- Ай бұрын
جذور الشك والسلوك القهرى
- 8:51
- Ай бұрын
الذكريات السلبية
- 6:53
- Ай бұрын
التحكم في الفكرة الوسواسية
- 6:31
- 2 ай бұрын
هكذا تتجاوز الألم
- 12:36
- 3 ай бұрын
الشعور الجيد: هذه طريقة الحصول عليه
- 13:19
- 3 ай бұрын
تأثير الكمالية على سر الحياة
- 23:12
- 3 ай бұрын
كيف أحمى أبنائى من الوقوع في الكمالية المعطلة؟
- 12:47
- 3 ай бұрын
الشخص الكمالى يعاني من خوف مُركب مش خوف عادي
- 15:43
- 3 ай бұрын
الكمالية: من ناجح أو ملتزم إلى مريض معطل
- 9:50
- 4 ай бұрын
متى تأخذ الدواء لمشكلة نفسية؟
- 11:13
- 4 ай бұрын
افتح باب النجاح: ربط التفكير والفعل بما نقدر عليه
- 15:19
- 4 ай бұрын
وداعًا للبطء والتأخر: تحرر من قيود الكمال !
- 10:46
- 4 ай бұрын
الكمالية وتأثير مفهوم النجاح
- 18:06
- 4 ай бұрын
فخ المقارنات: كيف تَدفعك إلى الكمال المرضي؟
- 11:56
- 4 ай бұрын
مفاتيح التعامل مع الألم والمعاناة
- 19:50
- 4 ай бұрын
متى أعبر عن شعوري ومتى أكتمه ولا أتضرر؟
- 11:10
- 4 ай бұрын
إيمان بلا مشاعر: لماذا أؤمن بعقلي ولا أشعر بقلبي؟!
- 7:06
- 4 ай бұрын
وداعاً للكمالية: خطوات نحو حياة أكثر سعادة ورضا
- 16:47
- 4 ай бұрын
توقف عن السعي الكمالي وابدأ العلاج
- 4:09
- 5 ай бұрын
كيف تُسيطر على نفسك وتُحقق أهدافك؟
- 5:25
- 6 ай бұрын
الخوف من الانتحار أو الكفر
- 11:52
- 7 ай бұрын
رحلة في عالم الخوف: من الشعور الطبيعي إلى الاضطراب النفسي
- 12:17
- 7 ай бұрын
كيف تُحسّن مهاراتك في التواصل والتفاعل؟
- 10:29
- 8 ай бұрын
قاعدة عظيمة في العلاقات
- 8:11
- 8 ай бұрын
تقدير الذات
- 10:38
- 9 ай бұрын
Пікірлер