Flex Marks
I’m back!! My new Muscle Building website is now live !BUILD LEAN MUSCLE * INCREASE YOUR TESTOSTERONE * BURN BODY FAT * CREATE NATURAL ENERGY * TRAIN INJURY FREE.
Hi I'm Flex Marks, a Certified Strength & Conditioning coach. I have taken the past 25 years of my coaching experience, clinically testing these training methods on myself and perfecting them.
Now I'm sharing them with all of you. My O.T.B (Outside The Box Training System) has proven to break through all plateaus and any training barriers that you may face.
What's Freak Squad Training you ask?
NO GYM NEEDED, NO NONSENSE, NO MORE EXCUSES TRAINING PROGRAM. ALL EXCUSES END HERE
- 1:24
- 11 жыл бұрын
MMA Workout - Extreme Conditioning Train like a MMA fighter!
- 4:54
- 12 жыл бұрын
FTSvideos.com Commercial Bloopers
- 6:18
- 12 жыл бұрын
Power Back Attack #3
- 1:20
- 12 жыл бұрын
Express Workout Chest & Back
- 4:52
- 12 жыл бұрын
Killer Dumbbell & Bodyweight Blast
- 1:15
- 12 жыл бұрын
Ask Flex Online - Jayevil's Question
- 3:05
- 12 жыл бұрын
Extreme Dumbbell Circuit Training Workout #2
- 2:52
- 12 жыл бұрын
Inverted Back Rows
- 4:53
- 12 жыл бұрын
Short barbell Flat Incline press
- 4:26
- 12 жыл бұрын
Warm Up Routine - Without Cardio Equipment!
- 4:39
- 12 жыл бұрын
Stretching Your Chest
- 5:45
- 12 жыл бұрын
Stretching Your Lower Back & Glutes
- 1:57
- 12 жыл бұрын
Stretching Your Hamstrings (3 Variations)
- 2:07
- 12 жыл бұрын
Stretching Your Abdominal & Lower Back
- 2:45
- 12 жыл бұрын
Streching Your Hips & Glutes
- 6:16
- 12 жыл бұрын
Steve's Cooking Corner - Cheat Day: Dark Chocolate Mousse
- 3:21
- 12 жыл бұрын
Stability Ball Y & I Raises (4 Variations)
- 4:44
- 12 жыл бұрын
Stability Ball Planks & Push Ups
- 3:55
- 12 жыл бұрын
Big BAD Shoulder Workout!
- 3:55
- 12 жыл бұрын
Chest Training - SHOCK Tactic #1
- 3:07
- 12 жыл бұрын
Chest Training - SHOCK Tactic #5
- 2:49
- 12 жыл бұрын
Chest Training - SHOCK Tactic #4
- 2:04
- 12 жыл бұрын
Chest Training - SHOCK Tactic #3
- 3:25
- 12 жыл бұрын
Chest Training - SHOCK Tactic #2
- 2:27
- 12 жыл бұрын
Resistance Band Lunges (2 Variations)
- 2:17
- 12 жыл бұрын
Lunges with Dumbbell Shoulder Press
- 1:43
- 12 жыл бұрын
Пікірлер