Nata's lifestyle
- 1:31
- 7 ай бұрын
用昆布自己熬火鍋湯底、不靠沙茶也能這樣做沾醬。簡單點、不要什麼添加也很棒。
- 1:31
- 7 ай бұрын
自己做優格一次上手、不用電,這個必看啊必看!
- 1:31
- 7 ай бұрын
一鍋到底韓式泡菜豆腐鍋@nata912
- 1:31
- 7 ай бұрын
✨我平時是這樣用綠拿鐵取代一餐去幫助減醣
- 1:01
- 7 ай бұрын
🍅蕃茄豬肉豆腐鍋.我私下很常煮的減肥湯
- 1:25
- 8 ай бұрын
微波雞胸肉
- 1:31
- 8 ай бұрын
巧克力熔岩瑪德蓮(減醣阻糖配方) @nata912
- 1:01
- 9 ай бұрын
微波毛豆仁 @nata912
- 1:25
- 9 ай бұрын
拿坡里氣炸雞義大利麵 @nata912
- 4:59
- 9 ай бұрын
改善血脂的美顏茶做法&常見減醣用糖使用分享
- 1:31
- 10 ай бұрын
我家的肉骨茶做法.這方式湯清肉嫩很推薦 @nata912
- 1:26
- 10 ай бұрын
柳橙減醣綠拿鐵&秋冬怕太寒的做法 @nata912
- 1:30
- 10 ай бұрын
無糖銀耳紅棗羹 @nata912
- 1:31
- 10 ай бұрын
美味牛排零失敗煎法 @nata912
- 1:31
- 10 ай бұрын
我平時手沖咖啡的方式 @nata912
- 5:27
- 11 ай бұрын
燉個香氣有靈魂的麻油雞│娜塔腹女生活
- 1:13
- 11 ай бұрын
我平日飲控的超快速減醣餐:蒸娃娃白菜、微波雞丁、冰心地瓜 @nata912
- 1:11
- 11 ай бұрын
百香果減醣綠拿鐵 @nata912
- 1:05
- Жыл бұрын
🥦我微波青花菜的快速方法 @nata912
- 1:30
- Жыл бұрын
糙米飯免浸泡激快煮法 @nata912
- 1:31
- Жыл бұрын
認真帶起減醣便當 @nata912
- 1:30
- Жыл бұрын
青蔥番茄鮮菇&雞腿貝果 @nata912
- 1:33
- Жыл бұрын
不用太白粉勾芡的酸辣湯(我娘煮的)@nata912
- 1:31
- Жыл бұрын
雞胸蘋果輕食減醣餐│娜塔腹女生活
- 1:31
- Жыл бұрын
芭樂優格減醣綠拿鐵 @nata912
- 4:35
- Жыл бұрын
我自製堅果醬、花生醬、芝麻醬都這樣打│娜塔腹女生活
- 1:05
- Жыл бұрын
Пікірлер