Scoop - Athletiktraining und Personal Training
Schöne Grüße aus Hamburg.Wir sind die Scoop, das Leistungszentrum in Hamburg für Personal Training und Athletiktraining. Hier auf KZitem zeigen wir einen Querschnitt unseres Trainings im olympischen Gewichtheben und funktionellen Krafttraining.
Bleib auf dem Laufenden und abonniere gerne unseren KZitem-Kanal und stelle uns deine Fragen zu den Themen Olylift, Athletiktraining, Fitnesstraining und Ernährung.
Mehr zur Scoop: www.scoop-yard.de
- 0:10
- Ай бұрын
Chin Up
- 0:09
- Ай бұрын
Dips
- 0:05
- Ай бұрын
Bench Dips
- 0:09
- Ай бұрын
Door Frame Lateral Raise Iso Hold
- 0:17
- Ай бұрын
Towel Row
- 0:23
- Ай бұрын
Single Leg Hip Thrust
- 0:21
- Ай бұрын
Leg Curl
- 0:11
- Ай бұрын
Decline Push Up
- 0:10
- Ай бұрын
Incline Push Up
- 0:17
- Ай бұрын
Shrimp Squat
- 0:22
- Ай бұрын
Hip Thrust
- 0:17
- Ай бұрын
Nordic Curl
- 0:11
- Ай бұрын
Diamond Push Up
- 0:22
- Ай бұрын
Reverse Iron Cross at Wall
- 0:16
- Ай бұрын
Bulgarian Split Squat
- 0:32
- Ай бұрын
Bent Hip Nordic Curl
- 0:13
- Ай бұрын
Back Extension
- 0:19
- Ай бұрын
Single Leg Curl
- 0:13
- Ай бұрын
Air Squat
- 0:12
- Ай бұрын
Handstand Push Up
- 0:16
- Ай бұрын
Reverse Elbow Push Up
- 0:15
- Ай бұрын
Plank Lateral Raise
- 0:11
- Ай бұрын
Push Up
- 0:13
- Ай бұрын
Pike Push Up
- 0:21
- Ай бұрын
Cross Over Step Up
- 0:10
- Ай бұрын
Deficit Push Up
- 0:14
- Ай бұрын
Air Squat Elevated Heel
- 0:16
- Ай бұрын
Пікірлер