【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
足が速くなるために必要なトレーニングやテクニックを誰にでも分かりやすくお伝えするチャンネルです!!
動画を見ることで、足が速くなることはもちろん
誰かの足を速くする方法や手順を学ぶことができますので、
親御さん、指導者の方の視聴もお勧めしております!
毎週 月・水・金 20時に動画をアップロードしておりますので、
ぜひ一緒に走りを学んでいきましょう!
〜代表の和田から〜
皆さんの足は、絶対に速くなります!!
なぜなら、99%の人が「ランニングテクニック」で走っているからです。
走りには「ランニング」と「スプリント」の2種類があります。この2つは、体の使い方が根本的に違います。
でも、トップアスリートを含め、ほとんどの方はそのことを知りません。だから「スプリント」を求められる場面でも「速いランニング」で走ってしまっているのです。
足が速い人と遅い人の違いは、才能ではなく走り方。そのこと気づいた僕は、「誰もが誰かに伝えられる、シンプルな理論と実践方法」を必死で考えました。
形になったのが、「走り革命理論」です。
これを通して「ランニング」と「スプリント」の違いを理解し、スプリントテクニックを正しく身につければ、誰でも足は速くなります。
皆さんもぜひ、「走り革命理論」で成功体験をつかんでください!
和田賢一
○お問い合わせ先
[email protected]
•指導依頼
個人/チーム/イベントなど
•【走り革命理論】指導者養成講習会
•講演依頼 学校/企業など
○講演「誰もが誰かのライフセーバーに」
kzitem.info/news/bejne/qpmuyKOBpHNqi5g
- 11:32
- 12 сағат бұрын
【サボり大歓迎!!】股関節の強さを自然と引き出すトレーニング
- 10:05
- 19 сағат бұрын
【バネは才能?】バネがある人は〇〇を固める能力が高いです
- 13:43
- Күн бұрын
【腕振りの超基本】これを知ってればもっと足は速くなれます!!
- 11:01
- Күн бұрын
【スタートダッシュ】が速くなる知識!ウサイン•ボルトも大切にするその極意とは!
- 8:23
- 14 күн бұрын
【家で簡単】能力アップに重要な「片足の出力」に絞ったトレーニングをご紹介!!
- 10:02
- 14 күн бұрын
【ズポラトレーニング】股関節・体幹を寝ながら一気に鍛えられる
- 8:34
- 14 күн бұрын
【硬い人必見】股関節の可動域を広げるストレッチが超有能
- 10:35
- 21 күн бұрын
【誰でも開脚】風呂上がりがベストです
- 12:00
- 28 күн бұрын
【最新】肩甲骨が硬い人向け!! 体が柔らかくなるストレッチ
- 10:16
- Ай бұрын
【家で簡単!!】続けられるスタートダッシュが速くなるトレーニング
- 10:56
- Ай бұрын
【抜ける!!】切り返しが遅い人はこのトレーニングをやってみて下さい!!
- 8:10
- Ай бұрын
【股関節強化】走りに必要な可動域と反発力を鍛えられるCスキップ
- 9:38
- Ай бұрын
【走りの基本】速く走りたければこのステップはできるようになって下さい!!
- 9:30
- Ай бұрын
【神回】ジャマイカで導入されている足が速くなるBスキップ
- 9:41
- Ай бұрын
【股関節で走る】足が速くならなくなった人におすすめの走り方 "ギャロップ"
- 9:56
- Ай бұрын
【運動会】子供とできる体幹トレーニングをやってみよう!!
- 11:32
- Ай бұрын
【集中9分間】足が速くなる筋肉「腸腰筋」を鍛える!! HIITトレーニング
- 11:10
- Ай бұрын
【8分で終わる】股関節を集中的に強化するスタミナアップ HIITトレーニング
- 14:01
- 2 ай бұрын
【普段のトレーニングに最適】股関節をうまく使って走る
- 9:37
- 2 ай бұрын
【運動神経】子供でも簡単!家でも出来る親子トレーニング
- 11:41
- 2 ай бұрын
【これだけはやってほしい】スタートダッシュが速くなりたい人向けトレーニング
- 11:57
- 2 ай бұрын
【坂道を走る】大人から子供まで自然と地面反発をもらえる簡単な方法
- 8:25
- 2 ай бұрын
【足が速くなる神経を刺激】下り坂を走るメリットを実践解説!!
- 14:24
- 2 ай бұрын
【かけっこ】足の速い子供はこれを自然と理解しています
- 12:46
- 2 ай бұрын
【今すぐできる】足が速くなる階段トレーニングで大会に出場してみた
- 14:44
- 2 ай бұрын
【運動会】運動神経はいいのに…足が速くない子供への指導はこうする!!
- 10:12
- 2 ай бұрын
【短時間で効果を出す】パフォーマンスを上げる為の坂道トレーニング
- 13:21
- 2 ай бұрын
Пікірлер