Cching 施清
Cching 施清 | 減肥食譜 | 減肥心得42+歲
🤱🏻從: 產後149磅 ⟹ 116磅
🙆🏻♂️從: 老公168磅 ⟹ 135磅
試過很多減肥方法都反彈,現在終於找對了方法,透過潛意式飲食法,養成不易胖不反彈體質
加入「瘦身一族」,您不僅可以向施清諮詢在減肥過程中遇到的困難和挑戰,
還能享受額外的獨家福利。
快來免費加入我們吧!🙋🏻♀️: www.eattofit.co/family
合作💌 : 𝘤𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨𝘮𝘪@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮 𝘰𝘳 𝘋𝘔
更多日常生活減肥心得,追縱這裡👇🏻:
Facebook: cchingmi
Instagram: cchingmi
- 13:13
- Ай бұрын
由150磅減到116磅!這五個減肥方法,我絕對不會用!不可以一錯再錯!(高效減肥分享)
- 14:53
- 2 ай бұрын
由150磅減到116磅!我狠心掉了5個家用調味料!一生都不再用!(高效減肥分享)
- 12:38
- 5 ай бұрын
【雞蛋減肥餐單】一周狂減-5kg!怎樣煮?怎樣吃?才有效幫助減肥。雞蛋含有膽固醇,究竟一天可吃多少隻?雞蛋好處vs壞處
- 10:32
- 6 ай бұрын
【牛油果★減肥真相 】每天要吃多少?高脂肪水果究竟會越吃越肥嗎?牛油果好處vs壞處
- 12:42
- 6 ай бұрын
【減肥餐單】那款最有效?1週-減七磅 我食這款減肥餐單的感想~如何減肥最快最有效?
- 13:13
- 8 ай бұрын
【飽肚瘦身湯3食】只需10分鐘變瘦身大廚,提升代謝!-Q&A【 3 招教你不肥反瘦】|瘦身一族 減肥餐 瘦身酸辣湯食譜
- 14:10
- 9 ай бұрын
激減-17kg 宋慧喬的秘密!10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜!簡易 超高蛋白質! 就連小小朋友都做到!
- 17:52
- 10 ай бұрын
60萬在泰國能買★全新✦日式獨立屋嗎?我們要買樓?秘訪【地產發展商】的大宅原來跟想像不一樣!? 清邁冒險Vlog
- 13:31
- 10 ай бұрын
極速10分鐘住家菜!一日三餐 每餐10分鐘就食得!輕鬆改善健康。糖尿病也能吃的營養食譜│ 世界糖尿病日
- 13:49
- 10 ай бұрын
15分鐘【助便★ 瘦肚Pizza】 味濃+飽肚!高纖+低卡滿足無負擔!
- 12:16
- 10 ай бұрын
太易了!5款超級食物 +送 5個快手食譜!改變健康命運 助你遠離糖胖症│世界糖尿病日
- 19:36
- 11 ай бұрын
【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐!高蛋白質+低卡+增肌減脂 🌟素食都啱! 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西!你見到也會有反應嗎?
- 7:42
- Жыл бұрын
【15分鐘減肥餐 仲有6餸★氣炸鍋減肥餐 】減肥一樣可吃飽!+分享一直以來沒有公開的減肥秘密|超快手氣炸鍋減肥食譜!高蛋白 低醣 低卡| 新手備餐也不苦腦 材料超市就有啦!
- 11:24
- Жыл бұрын
【iHerb 必買⭑李嘉誠、股神畢菲特都吃! 少數人才知道神丸。睡得好,減肥自然加快!我用什麼抗流感 美白變靚?
- 11:01
- Жыл бұрын
麥當勞不再邪惡了!【10個瘦身攻略】吃麥當勞不會胖! 我怎樣Keep 25吋腰同時吃麥記?
- 12:38
- Жыл бұрын
「你也可以年輕最少7年!這是我的秘密!」就算搬到泰國,也不放棄的6個生活習慣。
- 11:51
- Жыл бұрын
讓父母深夜失眠 ?! 移居泰國是否明智?香港父母實地考察,揭開真相!
- 15:47
- Жыл бұрын
港人移居泰國生活,現實與旅行一樣嗎?到了今天才發現清邁的真面目!!
- 14:19
- Жыл бұрын
港人用60萬留在泰國5年,值得嗎?我們留在泰國的原因是…...
- 11:27
- Жыл бұрын
來到泰國才發現老公女兒有遺傳病? 嚴重嗎? 我終於發現20年一直減肥失敗原因了!
- 12:37
- Жыл бұрын
Пікірлер