КЛИМКИНА ОНЛАЙН
Самые лучшие тренировки, которые с вами случалисьВсе мои тренировки вы найдете на klimkina.online или оффлайн в моем зале Ты Просто Космос (Королев, Исаева, 6А)
Инстаграм instagram.com/lenkaklim
Училась, учусь и буду учиться:
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Персональный тренер тренажерного зала
- Повышение квалификации от JBT
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг и циклирование нагрузок
- Рациональное питание
- Физиология в тренировках
- Polestar Pilates (принципы движения и анатомические поезда)
- Миофасциальная коррекция и адаптивное тейпирование от кинозиолога
- Тренировки для беременных и послеродовое восстановление (Марина Осокина, PhysioSapiens)
- Сколиоз: виды, причины, лечение
(Дмитрий Горковский, PhysioSapiens)
- Функциональный тренинг (система матриц) Георгий Елгин
- Плиометрика
- Ягодицы в 3D
- Здоровая спина и ЛФК (Сдобников Юрий)
- 18:26
- 14 күн бұрын
Тренировка за 18мин на всё тело без доп оборудования
- 8:35
- 21 күн бұрын
Лечим плечо упражнения,чтобы плечо не болело
- 57:18
- Ай бұрын
Тренировка «Антибабка»улучшаем подвижность позвоночника ,укрепляем спину ,работаем с мышцами кора 🔥
- 22:34
- Ай бұрын
Зарядка на всё тело❤️ с акцентом на шею и спину
- 55:13
- Ай бұрын
Силовая на ягодицы и ноги
- 23:44
- Ай бұрын
Утренняя зарядка,чтобы проснуться
- 13:01
- 4 ай бұрын
Разминка перед круговой тренировкой
- 10:19
- 7 ай бұрын
Разминка на все тело 😍 10минутка на острове
- 58:11
- 8 ай бұрын
Тренировка на ягодицы и пресс (повторяй за мной )👌🏻
- 55:51
- 9 ай бұрын
Высокоинтенсивная тренировка на все тело
- 20:09
- 11 ай бұрын
Гимнастика на шейный,грудной и тазобедренный суставы.Динамическая растяжка на ноги и ягодицы.
- 25:47
- Жыл бұрын
Работа с шейным и грудным отделом.Динамическая растяжка задней и передней поверхности бедраи ягодиц.
- 57:45
- Жыл бұрын
Пікірлер