Inspire&Pilates
Soy Sara, Instructora de Pilates Mat, Reformer, Yoga, Hipopresivos, Pilates Embarazadas y Pilates adaptado para lesiones, instructora de Zumba, Strong Nation, tonificación y bailarina de Danza Contemporánea.Si quieres ponerte en forma, quédate conmigo y realiza las sesiones que se adapten a tu forma física y nivel y pronto notarás los resultados!!!
En el canal encontrarás sesiones de Pilates Suelo de nivel básico, intermedio o avanzado, sesiones de estiramientos, de ejercicios relajantes y sesiones específicas para trabajar zonas concretas.
Te espero en cada práctica!!!
- 3:42
- 21 күн бұрын
⛱️ En vacaciones también se entrena 🏋️
- 34:02
- 28 күн бұрын
YOGALATES SUAVE - Llénate de energía
- 37:48
- Ай бұрын
Pilates FUNCIONAL - Intermedio/Avanzado
- 41:19
- Ай бұрын
FIT PILATES - Nivel AVANZADO
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- 2 ай бұрын
Pilates para GANAR FLEXIBILIDAD
- 35:38
- 2 ай бұрын
Mejora Tu POSTURA con esta serie de EJERCICIOS
- 15:12
- 2 ай бұрын
Sonido de LLUVIA REAL para relajarte
- 28:42
- 3 ай бұрын
FIT PILATES - Intermedio/Avanzado
- 27:12
- 3 ай бұрын
Pilates con BANDA ELÁSTICA
- 1:15
- 3 ай бұрын
ÚNETE a Miembros del Canal - Contenido EXCLUSIVO
- 33:26
- 3 ай бұрын
Pilates - ESPALDA FUERTE - Fuerza, Movilidad y Flexibilidad
- 27:00
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día7 - PILATES RESTAURATIVO
- 31:57
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día6 - PILATES CON BANDA ELÁSTICA
- 28:12
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día5 - POWER PILATES
- 24:49
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día4 - PILATES con SOFTBALL
- 30:05
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día3 - ESPALDA SANA
- 26:30
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día2 - PILATES FUNCIONAL
- 25:47
- 4 ай бұрын
7 DÍAS DE PILATES - Día1 - PILATES CLÁSICO
- 1:08
- 4 ай бұрын
RETO 7 DÍAS DE PILATES - Presentación
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- 4 ай бұрын
Pilates - MOLESTIAS LUMBARES y CIÁTICA
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- 4 ай бұрын
Pilates PARED - Clase 4 - Piernas y Glúteos
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- 5 ай бұрын
POWER ABDOMEN - Secuencia de Nivel Avanzado
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- 5 ай бұрын
Pilates con TRX - ABDOMEN y EQUILIBRIO
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- 5 ай бұрын
Entreno HOMBRO - TRÍCEPS - PECTORAL - CORE Sin Material
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- 6 ай бұрын
Pilates para ganar FLEXIBILIDAD y MOVILIDAD GLOBAL
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ABDOMEN AVANZADO - 15 min
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