러브에코Love Echo
모두의 건강, 그리고 행복을 응원합니다!바른 먹거리, 건강 지식, 좋은 생활 습관 등 건강과 행복한 삶을 위한 정보를 함께 나눕니다.
▶︎'당신이 살찌는 이유' 건강 서적 저자
On a mission to help people live a healthy lifestyle. God bless you!
▶︎Author of 'Why You Get Fat'
▶︎For inquiries: [email protected]
- 9:11
- 14 күн бұрын
살빠지고 활력 넘치려면 지금 당장 세포를 해독하라!✨ #해독혁명
- 7:38
- 21 күн бұрын
죽어도 살 안빠지는 분 주목🫵🏼 갱년기 다이어트는 다르다!
- 7:56
- Ай бұрын
핸디캡을 스펙으로 만드는 방법👑 기초생활수급자가 연매출 10억 여성 CEO가 되기까지
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- Ай бұрын
'생리주기'에 맞춰 다이어트하면 -5kg 더 빠진다고? 🎈여자라면 마법의 3단계를 기억하세요🔅
- 8:53
- Ай бұрын
외모는 '자존감'이다 (ft. 당신도 매력부자 될 수 있어요)
- 6:19
- Ай бұрын
'이것' 없이 물만 과하면 '독'이 된다고?
- 8:02
- 2 ай бұрын
아무도 모르는 '의외의' 갈증신호 (ft. 좋은 물 고르는 기준)
- 10:00
- 2 ай бұрын
잘못된 건강 정보를 맹신하면 이렇게됩니다.
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- 2 жыл бұрын
비만과 수명단축의 급행열차
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- 2 жыл бұрын
음식의 탄수화물양 확인하는 방법! 이것만 보면 끝.
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- 2 жыл бұрын
좋은 탄수화물과 나쁜 탄수화물을 구별하는 방법
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- 2 жыл бұрын
탄수화물이 진짜 살찌는 원인일까?
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- 2 жыл бұрын
'이것'만 줄여도 똥배와 이별한다.
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- 2 жыл бұрын
'칼로리' 말고 '진짜 원인'을 알려드립니다.
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- 2 жыл бұрын
칼로리 제한으로 뺀 살은 평생 유지 가능할까?
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- 2 жыл бұрын
그냥 다 퍼주고, 살은 반드시 빼드립니다.
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- 2 жыл бұрын
살뺀다고 '콩알만큼' 먹는 당신이 본다면 땅을 치며 후회할지도...
- 6:24
- 2 жыл бұрын
칼로리는 반쪽짜리 정보. 칼로리 계산을 멈춰야 하는 이유.
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- 2 жыл бұрын
장내 뚱보균 없애고 살빠지는 몸 만들기
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- 2 жыл бұрын
식욕에서 해방되려면 '이것'을 먼저 해결하자
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- 2 жыл бұрын
즉각적으로 소화력을 상승시키는 4가지 방법
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소화가 잘 돼야 식욕이 멈춘다
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커피는 다이어트에 도움이 될까?
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소금이 부족하면 이렇게 됩니다.
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- 2 жыл бұрын
이렇게 하면 물을 마실수록 탈수증 온다.
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배 불러도 계속 먹는 이유
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