JT Performance
🏆 We Build Physically Contact Dominant Athletes🏉🤼♂️ World-class Data-Driven Online Coaching for Contact and Combat Athletes
- 0:23
- 2 ай бұрын
Good Mornings
- 0:19
- 2 ай бұрын
RDL
- 0:19
- 2 ай бұрын
Kettlebell Swing
- 0:10
- 2 ай бұрын
Single Leg RDL
- 0:22
- 2 ай бұрын
B-Stance RDL
- 0:15
- 2 ай бұрын
Yielding Hamstrings Isometric
- 0:26
- 2 ай бұрын
Overcoming Hamstrings Isometric
- 0:19
- 2 ай бұрын
Sprinters Leg Curl
- 1:07
- 3 ай бұрын
Seated Hamstring Curls are better than Nordics.
- 1:23
- 6 ай бұрын
Ice baths destroy your gains?
- 1:11
- 7 ай бұрын
Athletes, you’re using the wrong split.
- 3:47
- 8 ай бұрын
Forgotten Muscle that Drives Sprinting Speed in Athletes
- 5:18
- 8 ай бұрын
3-Step Neck Training Progression for Contact Athletes
- 6:46
- 9 ай бұрын
The Best Training Split for Athletes
- 2:30
- 10 ай бұрын
Crazy Athlete Progress
- 1:08
- 2 жыл бұрын
Squat Rep Strength: 425lb (193kg) x 11
- 2:35
- 3 жыл бұрын
Overhead Press 101
- 2:12
- 3 жыл бұрын
Deadlift 101
- 3:28
- 3 жыл бұрын
Back Squat 101
- 2:15
- 3 жыл бұрын
Bench Press 101
- 0:19
- 3 жыл бұрын
Smith Machine Isometric Calf Push
- 0:14
- 3 жыл бұрын
Hollow Hold Pullover
- 0:35
- 3 жыл бұрын
Zercher Walk w/bands
- 0:15
- 3 жыл бұрын
Landmine Punch
- 0:18
- 3 жыл бұрын
Landmine SA Throw
- 0:13
- 3 жыл бұрын
Пікірлер