국가대표 정두희 수영교실
✅️ 정두희 프로필🇰🇷국가대표 정두희 수영교실 (대표)
🇰🇷2003~2011국가대표 주장 (9년)
🇰🇷한국신기록 28회 수립
🇰🇷혼계영400m 한국신기록
🇨🇳2010 광저우 아시안게임 은메달🥈
🇮🇪2009 로마 FINA세계선수권 21위
🇷🇸2009 베오그라드 유니버시아드 5위
🇭🇰2009 홍콩 동아시안게임 동메달🥉
🇶🇦2006 도하 아시안게임 동메달🥉
🇰🇷2005 대전 FINA 세계월드컵 은메달🥈🥉
🇰🇷2004 대전 FINA 세계월드컵 동메달🥉🥉🥉
🇬🇷2004 아테네 올림픽 20위
✅️정두희 종목별 50,100m 기록
▶️ 접영
📍50m - 24"03
📍100m - 52"50
▶️ 스돌브 15m (돌핀킥) - 4"9
▶️자유형
📍50m - 23"01
📍100m - 50"24
▶️ 배영
📍50m - 25"77
📍100m - 55"20
▶️ 평영
📍50m - 29"00
📍100m - 01'04"10
- 2:31
- Ай бұрын
✅️ 힘들고 느리다면? (필수시청)
- 2:56
- Ай бұрын
✅️ 접영 물잡기 "하이엘보우 캐치의 정석"
- 2:05
- 2 ай бұрын
✅️ 접영 웨이브와 물잡기 동시에 하는 방법!
- 2:51
- 2 ай бұрын
✅️ 부드러운 접영의 핵심기술! "⭕️⭕️⭕️" 필수시청!!!
- 3:33
- 3 ай бұрын
✅️ 손모양 고치고 "10초" 빨라졌어요!👍👍👍
- 4:11
- 3 ай бұрын
✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!
- 0:44
- 2 жыл бұрын
돌핀킥 잠영 특강! (접영킥, 접영발차기)
- 1:18
- 2 жыл бұрын
✔JDH팀 훈련 2년 4개월만에 평영100M 18초 단축!!(꾸준한 성장👍)
- 8:19
- 2 жыл бұрын
평영 1~10 순서대로 따라해보세요~🤗
- 8:19
- 2 жыл бұрын
배영 물잡기 연습 500만원 벌어가세요~🤗
- 1:27
- 2 жыл бұрын
평영 팔동작 교정하기 좋은 방법!
- 0:57
- 2 жыл бұрын
🔰JDH 수영 전문 훈련팀 모집 합니다🔰
- 3:17
- 2 жыл бұрын
✔효과 만점!! 자유형 발차기 쉽게 교정하는 방법!
- 2:57
- 2 жыл бұрын
자유형! 이것만 연습해도 롤링을 잘 할 수 있지요! (지상 교정 프로그램)
- 11:27
- 2 жыл бұрын
✔배영 물속 물잡기 팔동작 기본 루틴!! 🤗🤗🤗
- 4:36
- 2 жыл бұрын
부드러운 접영 타이밍을 잡는 첫 걸음이 될 겁니다!
- 8:34
- 2 жыл бұрын
부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
- 3:43
- 2 жыл бұрын
어떤 방향에서든 어떤 각도에서든 추진력 컨트롤 가능케하는 돌핀킥 연습!
- 2:00
- 2 жыл бұрын
돌핀킥 연습 (교육영상아님) 같은걸 알려줘도 9명이 다 다름!
- 12:02
- 2 жыл бұрын
길고 부드러운 평영의 시작이 될 겁니다! 🤗
- 1:34
- 2 жыл бұрын
방법만 바뀌면 누구나 할 수 있는 길고 부드럽게 쭉쭉 나가는 자유형~
- 2:06
- 2 жыл бұрын
나도 달라질 수 있을까? 방법이 바뀌면 확실히 달라집니다. 🎈도전~!🎈
- 1:06
- 2 жыл бұрын
배영 발차기가 빨라지는 포인트는 다운킥에 있습니다.🤗🤗🤗
- 2:53
- 2 жыл бұрын
✔평영50m 7초 단축! ✔평영100m 16초 단축! (비포 애프터)
- 13:43
- 2 жыл бұрын
자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!
- 2:01
- 2 жыл бұрын
선수들이 쓰는 기술을 일반인이 배우면?? 물속동작까지~(배영, 평영)
- 14:56
- 2 жыл бұрын
✔부드러운 자유형! ✔더 멀리~ ✔더 빨리!!!
- 0:32
- 2 жыл бұрын
Пікірлер