Jaiyoflow Yoga & Qi Gong- Soozie Kinstler
Healing is in your hands; Soozie believes and teaches this. A massage and biodynamic craniosacral therapist for 23 years and a yoga/meditation teacher for 18. Soozie’s unique brand of teaching will leave you feeling empowered, integrated, connected, and whole. In all her offerings, expect to move in an intelligent fun way, chant/pray, inquire within, set intentions, move energy, and rest deeply. She pulls from vinyasa, mantra meditation, qi gong, and yoga nidra and weaves them into a creative and unique experience.If you like the vibe I am giving please subscribe. 🙏🤍
- 1:50
- Жыл бұрын
For Newcomers!
- 16:03
- Жыл бұрын
Metal Element Qi Gong
- 22:17
- Жыл бұрын
Beginner Vinyāsa
- 21:57
- Жыл бұрын
Universe Flow for Mental Clarity
- 10:47
- Жыл бұрын
Breakdown of 3 Legged- Dog (Two Ways) and Wild Thing
- 27:02
- 2 жыл бұрын
Breakdown of Wheel
- 22:00
- 2 жыл бұрын
Nature Flow
- 19:33
- 2 жыл бұрын
Earth Element Flow
- 25:35
- 2 жыл бұрын
Yin Yoga for Deep Hip Work
- 27:28
- 2 жыл бұрын
Moonrise Pose Three Ways
- 13:08
- 2 жыл бұрын
Maitri/Metta (Loving Kindness) for Presence, Power, Peace
- 22:00
- 2 жыл бұрын
Breathing and Meditation for Heart Healing
- 11:14
- 2 жыл бұрын
Fire Element Flow
- 28:56
- 2 жыл бұрын
Fiery Flow
- 25:38
- 2 жыл бұрын
Yin Yoga for "Tight Hips"
- 20:09
- 2 жыл бұрын
Restorative Yoga to Soften in Between the Shoulders
- 0:53
- 2 жыл бұрын
WelcOMe Back Beautiful!
- 24:52
- 2 жыл бұрын
Funky Forearm Crow and Side Crow Yoga Breakdown
- 20:32
- 2 жыл бұрын
Earth Flow for Embodiment
- 26:11
- 2 жыл бұрын
Breakdown of Standing Twists
- 9:12
- 2 жыл бұрын
Maitri Meditation for Letting Go
- 14:24
- 2 жыл бұрын
Restorative Yoga- S. I. Joint and Lower Back Love
- 14:35
- 2 жыл бұрын
Restorative Yoga- Prone shoulder openers
- 22:08
- 2 жыл бұрын
Wood Element for Spring
- 32:48
- 2 жыл бұрын
Yoga Nidrā for Spring
- 26:23
- 2 жыл бұрын
A Five Element Qi Gong Flow
- 25:44
- 2 жыл бұрын
Kidney Love for the Water Element
- 31:25
- 2 жыл бұрын
Пікірлер